預產期指的是推算出的孕婦即將分娩的時期，預產期只是一個預估的時期，并不是完全準確的，一般在預產期之前就要做好生產的準備了，預產期的時候有些孕婦覺得胎兒非常頻繁，這是為什么呢？預產期胎動頻繁是怎么回事？下面為大家介紹。

1、胎兒的自我運動

在預產期發生頻繁的胎動一般是正常的現象。此時胎兒已經初步完成發育，距離正式生產的時間也不遠了，胎兒會處于一個相對興奮和活躍的狀態，胎兒的翻身、扭頭等動作都會引起胎動，這是胎兒健康生長的證明。

2、正常的胎動有規律性

一般情況下，頻繁胎動極易發生在晚上，尤其是在晚上睡覺之前的這段時間十分密集，早上和中午一般胎動較少。孕婦可以記錄自己的胎動次數，臨近預產期，胎動的次數一般會略高于每小時四次，可以以此作為參考，但是當胎動次數過高時就要預防其他不良現象的發生了。

3、臨產的征兆

胎動頻繁可能是由于宮縮使得胎兒感受到壓迫感，由此產生胎動，預示著胎兒即將出生，這是要做好分娩的準備，迎接新生兒的到來。

4、胎兒臍饒頸

由于胎兒的位置不正確，有時會使得連接胎兒與母親的臍帶纏繞在胎兒的頸部，引發胎動。為辨別此種情況應該去檢查羊水和胎兒位置等狀況，避免情況惡化。

5、胎兒缺氧

胎兒缺氧也會導致胎動的頻繁發生，這種胎動程度會顯得尤為劇烈，這是胎兒的一種無意識的運動。發現這種情況時應該及時去醫院監聽胎兒的心跳和胎動情況，在專業醫生的指導下采取措施應對。

6、臨產注意事項

1、準媽媽自己要觀察胎動情況有無異常，子宮收縮的情況，女性私處流血及流水的情況，注意有沒有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。

2、臨產相當于一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。營養和補水不足就會造成脫水引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量也會減少，引起胎兒在宮內缺氧。因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

3、都說生孩子是個體力活，在臨近預產期時準媽媽們一定要保持充足的睡眠，提高睡眠質量，避免疲憊。充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。

4、有些產婦在臨產前會出現情緒緊張，心情不佳，敏感度增高的狀況，要知道這些負面情緒對分娩都會產生不利的營養。因而準媽媽們一定要學習一些自我調節的方法，時刻放松進行，這樣有利于幫助順利分娩，對寶寶的健康也有好處。