現在大家在任何一個階段可能都會想到要去拍一組照片做個紀念，這樣以后回憶起來也會更加有意思一些，比如很多人會拍全家福、婚紗照等等，現在也有很多人會拍孕婦照。那么，一般孕婦照需要注意什么呢？什么時候拍孕婦照最好呢？

1、拍孕婦照最佳時間

拍攝孕婦照的最佳時間是在懷孕28周—32周之間，肚圍超過2尺8，，這個階段肚子已經有一定的規模了，拍攝效果會比較好。最主要是這個階段的準媽媽相對還比較靈活，不會太笨重，體力也較充沛，拍攝的效果會比較好。

2、太早太晚都不適宜

孕中期拍孕婦照最適宜，胎兒已經在子宮內駐扎穩定，適宜拍攝。而太早或太晚拍照都不適宜，太早了肚子不怎么明顯，太遲了孕媽做動作不安全。

拍攝孕婦照最晚不要超過36周，因為孕末期準媽媽相對來說行動不夠靈活、更加容易累，而且恐怕會因勞累導致寶寶早產。

3、對寶寶有影響嗎

照相是利用自然光或燈光，把進入照相機鏡頭的人或景物感光到底片上。在整個拍攝過程中，照相機不會產生有害射線，自然光或燈光也不會對身體造成危害。所以，不論是孕婦或是寶寶，都不會因照相而受到影響。

就算拍攝時在肚皮上"作畫"也不會對寶寶產生不利影響。偶爾化一次妝，化妝品在臉部停留時間很短，不會滲透多層皮膚到達皮膚底層，所以也不會對寶寶有不良影響。

4、拍孕婦照注意事項

1、拍攝前一夜應少喝水以免眼睛浮腫，保證充足睡眠以免眼睛出現紅血絲。

2、拍攝之前一定要吃早飯或者午飯再出發。再準備些零食（例如：餅干、牛奶、水果等...)以備餓和休息的時候補充體力。

3、準備好拍攝需要用到的東西。如淺色的內衣褲、隱形內衣、隱形眼鏡、以及紙巾等一般日常需用的東西。

4、拍照當天和拍照前一天，要穿寬松的內褲，不要太勒緊肚子，以免有勒痕，拍出來不好看。

5、拍攝的環境不要太封閉，以免空氣不好、呼吸不暢。

6、拍攝時間不宜過長，如果衣服選擇比較多，可以減少套數或改期再拍。長時間拍攝，孕婦體力不支，容易影響胎兒。

7、動作不宜太大，不好做的動作不要強求。

5、孕婦冬天護膚

1、洗臉方式很重要

孕婦在冬天洗臉次數要控制在2次，不要過于頻繁洗臉，以免造成皮脂過度清潔而加速水分流失使皮膚更加干燥。再者就是冬天雖冷，洗臉的水溫不要太高，與體溫相當即可。另外洗完臉只海鷗用手輕輕拍打臉部，待水分半干之后趕緊涂抹上適合孕婦食用的潤膚霜，保持皮膚水分即可。

2、每天多喝水

喝水是能夠有效保持皮膚中的水分，內在為肌膚補水，緩解皮膚干燥的情況。冬天我們可以多喝溫開水，既能暖身又能補水。而且溫開水具有很好的滲透性，為肌膚所吸收的速度更快哦。但是要注意，每天也不宜過量喝水，以2000毫升左右為宜。

3、使用孕婦護膚品

孕婦冬天皮膚干燥也是可以使用孕婦專用的護膚品來緩解皮膚干的情況的。一般孕婦的護膚品以天然成分為主，且成分簡單，功效為基礎的補水保濕。涂抹護膚品的時候最好能夠搭配指腹按摩以促進吸收。但是要注意孕婦護膚品的購買要選擇正規渠道的品牌商品以減少刺激傷害。

4、飲食清淡多蔬菜水果

冬天孕媽媽們的飲食要注意清淡些，過于辛辣、油膩的食物很容易導致身體水分流失加快，更容易缺水。多吃蔬菜和水果也能夠為肌膚補充維生素、礦物質和水分，有利于皮膚的滑膩白皙。

5、控制洗澡時間

冬天皮膚干燥的孕媽媽要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無刺激性的洗浴產品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長，減少皮膚水分的流失。

6、每周敷用補水面膜

孕婦冬天皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補水，改善皮膚干燥狀態。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護膚品進行基礎護膚，幫助鎖住皮膚水分養分。