前列腺疾病是非常困擾男性朋友的一種男科病癥，尤其是中老年男性更是如此。前列腺健康不僅影響著男性的生殖健康，對男人欲望也會造成影響，而日常中的一些不良生活習慣無疑是影響前列腺健康的主要因素之一。那么前列腺炎對男性有什么影響？前列腺炎該如何防治？

1、前列腺炎的影響

悄悄地，“性趣”不大的男人多起來了。一些的年輕丈夫，常常一直要把電視看到沒節目了才肯上床。一些男人推托說自己工作忙，但總是，揣摸著妻子兒女已經睡熟，才匆匆趕回家。還有一些人，節假日里愛加班，出差爭著去。難怪有人說，男人也有“例假”，只不過有時候長得叫女人擔心。

大部分男性遭遇前列腺炎“襲擊”

有一半以上的男人在一生的某個時期都會“遭遇”前列腺炎，不少男性會出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿道口可出現白分泌物，并有腰酸、會陰部酸脹不適，甚至出現、尿潴留等一系列癥狀。導致前列腺炎的原因有很多：像久座、久站、抽煙及飲酒等不良生活習慣;尿道炎、膀胱炎等引起的并發癥;不潔性行為帶來的病菌造成的炎癥等都會引發前列腺疾病。近來醫學專家們又發現，精神緊張和壓力過大也是導致前列腺疾病的一個重要因素。

前列腺炎偏偏“看”上中青年人

主要原因有：第一、中青年時期是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導致前列腺的反復充血，誘發炎癥。第二、中青年時期是前列腺分泌最旺盛的時期，為細菌的生長提供了良好的條件，如果不注意個人衛生，機體抵抗力低下或其他部位發生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎癥。第三、中青年人多有不良的生活習慣，像酗酒、抽煙、久坐、勞累，性生活過度，生存壓力大等均可引發前列腺炎。

前列腺炎影響性生活

前列腺炎如得不到及時正確的治療，久而久之會出現乏力、心情煩躁、或導致性功能減退、生育能力降低等，并可引發尿道炎、和附睪炎等，后果非常嚴重。

慢性前列腺炎患者，由于前列腺部位炎癥的存在，常引發會陰部疼痛及射精痛的癥狀，從而出現、射精障礙、欲望低下等性功能障礙。性功能障礙者中前列腺炎是主要病因之一。其實，前列腺炎與性功能障礙是兩類疾病的表現，但如果處理不當則可同時出現。尤其在青壯年時期，上述兩種疾病都是好發年齡，更應引起人們的重視。

因此患有前列腺炎時，妻子要多理解照顧丈夫，應盡減少同房次數，使前列腺得以充分休息，減少充血，促進炎癥的早日痊愈，如果不注意這方面問題，則好似火上加油，造成惡性循環，不僅前列腺炎會不易治愈，還會使性功能障礙的表現越加嚴重。此時減少前列腺部位的充血，是治療的重點，故應該糾正不正常的過度欲望思慮，禁忌同房中斷或手淫，忌酒和辣椒，每日堅持熱水坐浴一次，多做提肛動作有助于前列腺的恢復。

多吃蘋果能預防前列腺炎

前列腺液中含有一定量的抗菌成分，是一種含鋅蛋白，能影響炎細胞的吞噬功能，其抗菌作用與青霉素相似。鋅含量降低時，前列腺的抗菌能力下降，對炎癥的防御能力也下降，從而導致前列腺炎可愛染致病并遷延不愈，易復發。而研究發現，蘋果對鋅缺乏癥具有驚人的療效。

廣大男性朋友在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。進行適當體育鍛煉以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產生精神癥狀，同時生活要規律，注意勞逸結合，此外進行適當的鍛煉也有助于前列腺炎癥的消退，這樣才能使“前列腺”長治久安。

2、前列腺日常護理

（1）性生活（排精）規律，保持在一周2——3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。

（2）不抽煙，不喝酒，少吃辛辣、油膩、厚味、發物。

（3）每天增加睡眠1——2小時，每天運動30分鐘左右（運動前1小時不要飲水，且用藥后、餐后30分鐘避免劇烈運動，以免影響吸收），運動最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運動和不運動。

（4）均衡飲食，少食多餐（堅決不能吃得太飽，各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好），保持大便通暢。特別強調晚餐對排便的影響，晚餐要少而且早。

（5）多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小時不要飲水。

（6）避免著涼，特別是洗澡的時候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。

（7）避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長時間騎車，避免憋尿。

（8）保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合醫生治療慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎擔心，只是依靠藥物，那肯定好不了。治療這個病沒有神藥，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增強。精神壓力大，更不利康復。光依靠藥物是絕對不行的，最重要的是保養。