今年14歲了，總是看著電視廣告中的一些護膚的東西，感覺很好用，可是現在家長不讓用，覺得我太小了，但是身邊有同學說他們已經開始用一些護膚品了，皮膚會越來越好，自己現在如果不用的話，皮膚以后會變差的，想盡早使用一些護膚品，那么14歲可以用乳液嗎？14歲用乳液好不好呢？

1、可以用乳液

現在是可以使用乳液的，只是最好用一些適合學生用的乳液，對于中學生來說，其實一些嬰兒用的護膚品也是可以用的，這些產品對皮膚的刺激性很小，護膚的作用也還可以，對于學生來說用來護膚是比較安全的，在一些比較干燥的季節中就可以使用了。

2、保濕補水即可

也許有一些同學想通過護膚產品美白，其實有些護膚產品確實有美白的效果，但是美白的產品并不適合正處于青春期的學生們使用，刺激性會比較大，可能會有副作用，現在可以只用一些基礎的保濕補水產品就可以了，肌膚補好水，自然會透亮白皙，另外，像是一些眼霜、眼膠最好不使用，皮膚營養過剩，也會引起一些肌膚問題的。

3、其他方面護膚

護膚不僅是可以從護膚品方面著手，生活中很多方面對護膚都是能起到作用的，平時的飲食上，注意多吃一些健康食品，少吃辛辣、油膩食物，能夠減少長痘痘的可能性，多參加運動，能夠加快血液循環，讓身體排毒更流暢。睡眠對于護膚也是很重要的，足夠的睡眠才有助于身體排毒，肌膚健康狀況會剛好哦！