許多人為了護膚都會定時敷面膜，并且大多數人都選擇在晚上的時候敷面膜。然而關于敷面膜的時間人們存在著很多誤區，例如有的人就認為面膜要天天敷，有的人則認為只能晚上敷面膜。那么什么時候做面膜效果最好？什么時候敷面膜效果最好？

1、洗澡之后敷面膜最好

洗澡之后肌膚表面的污垢油脂清潔干凈，而且角質層含水量高，毛孔經過熱氣的刺激，毛孔擴張，這個時候敷面膜有助于皮膚吸收面膜中對的營養成分。

2、運動后敷面膜最好

運動之后身體體溫上升，全身的血液循環加快，肌膚的吸收力也會變好，所以這個時候敷面膜的效果是極好的。另外運動之后想要敷面膜的話可以稍微用跟體溫相近的水清洗一下臉部的油脂污垢。

3、旅行時敷面膜最好

旅行的時候身體以及我們的皮膚都必須在最短的時間內適應不同地域的溫度、濕度等，所以很容易出現皮膚問題。所以不妨在旅行中帶上面膜，晚上好好的敷個面膜對皮膚進行及時有效的護理。

4、季節轉換時敷面膜最好

季節轉換時皮膚需要適應不同季節的氣候特點，特別是夏秋交替的時候，皮膚會干燥脫屑，角質層也會增厚，這個時候使用去角質面膜、保濕面膜以及美白面膜能夠有效對抗肌膚問題。

5、熬夜或日曬后敷面膜好

熬夜之后肌膚會變得暗沉，容易出油、長痘痘，而日曬會導致角質層變厚，以及自由基的迅速增長，皮膚黑色素沉著，所以在熬夜或者是日曬后敷面膜能夠對肌膚進行緊急修復，減少肌膚問題。

6、重要場合前敷面膜好

面膜能夠快速為肌膚補足水分，出席重要的場合之前敷個面膜能夠讓角質層在短時間內喝飽水分，肌膚瞬間白皙、透亮。

7、以下時候不宜敷面膜

如果是碰到下面的情況，最好是不要敷面膜：

1.想睡覺的時候不敷面膜，以免導致敷面膜時間過長傷害肌膚；

2.肌膚曬傷的話不要敷面膜，這個時候肌膚紅腫發炎，抵抗力較低，敷面膜很容易刺激肌膚；

3.超強的冷氣房中不要敷面膜以免導致毛孔遇冷收縮，面膜中的精華水分不能有效被肌膚吸收。

8、敷面膜需注意

1、天天做面膜

千萬不要天天敷面膜，過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產生一種負擔。

2、不注重清潔卻頻繁貼面膜

時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，只重視天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質間涂上一層物質讓它暫時平滑，日積月累導致的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗凈擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。

4、身為痘痘肌還堅持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質地，適合偏敏感和偏油性膚質。干性膚質推薦使用油脂添加量較高的滋潤型膏狀面膜。痘痘肌膚首選面貼膜，由于此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜，建議在涂抹20分鐘后用清水洗凈，避免堵塞封閉再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蠶絲面膜

蠶絲面膜之所以被商家推崇，是因為利用面膜材質去引起賣點。但面膜這類護膚品，之所以可以成為懶妞們的快速保養神器，完全取決于面貼膜本身的封閉性能。只有封閉后才能讓效果持久效力最佳。所以薄薄的蠶絲面膜遠不如無紡布面膜來的有效。

6、超時敷膜，絕不浪費一滴精華液

節約意識非常值得嘉獎，但要用對地方！如果敷面膜的時間超支，會導致肌膚失水、失養分。遵照使用說明做才是明智之舉。如果你實在舍不得丟掉剩余的精華液，建議用在身體的其他部位。

7、美白能力強卻含熒光劑的面膜

雖然不能武斷的判斷便宜就沒好貨，但是在面膜的世界里太便宜的東西最好不要沾，如果不怕越貼越慘的話…熒光劑在市場上沒有被禁用，但這類做表面工作的成分，沒有實際使用意義