為了護膚很多女性朋友是一年四季都不忘敷面膜，然而在很多人的眼里，夏天才是最需要敷面膜的，因為夏天皮膚往往特別需要調理，而且夏天敷面膜還很涼爽。但其實冬天敷面膜也是非常重要的。那么冬天敷面膜的好處有哪些？冬季敷面膜的好處是什么？

1、補水保濕

冬天皮膚中的水分和營養成分流失較快，皮膚容易處于缺水的狀態，而且剛剛經歷過秋燥的皮膚有著起皮、出油、長痘、長斑、長皺紋等等問題，冬天敷面膜能夠為肌膚補充水分，改善皮膚問題。

2、修復肌膚

冬天敷面膜能夠幫助修復被紫外線傷害虐待了一整個夏天的肌膚，有效改善肌膚被曬黑、老化等問題。而且冬天同樣存在紫外線，加上冬天不注意防曬，也很容易造成皮膚傷害，晚上敷面膜能夠幫助修復受損肌膚。

3、改善膚質

冬天敷面膜等于是給肌膚多了一層保護的皮脂膜，能夠幫助抑制肌膚內部的水分蒸發，不僅能幫助恢復肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出，有效改善膚質。

4、促進臉部循環

冬天氣溫較低，臉部皮膚的血液循環緩慢，敷面膜能幫助加快血液循環。因為敷面膜的時候皮膚表面溫度會升高，毛細血管慢慢擴張，血液微循環自然會加快，細胞活力也能得到激活。

5、增強肌膚抵抗力

冬天敷面膜能夠幫助提高皮膚的抵抗力。面膜中含有大量的營養精華和和水分能夠為肌膚補充營養，改善肌膚狀況，從而幫助提高肌膚的抵抗力，讓肌膚能更好的對抗外界的刺激。

6、敷面膜注意事項

1、做面膜注意時間

最佳的敷面膜時間

敷面膜的最佳時間是晚上8點到10點，待飲食和各種活動結束之后，便可以開始護理自己的肌膚了，晚上十點到兩點是皮膚新陳代謝最旺盛的一段時間，敷面膜時要靜臥，為良好的睡眠做好準備，只有在真正放松和熟睡的時間中，皮膚組織才能完成正常修復。

2、敷面膜要敷多久

敷面膜的時間一般為10到30分鐘，根據面膜性質和膚質而定，最多不要超過三十分鐘，敷太久會阻礙肌膚呼吸，導致肌膚缺氧，面膜停留的時間太長，面膜反而會吸收皮膚中的水分，而且在揭除面膜時會撕痛肌膚。

3、面膜前注意清潔

做面膜前的清潔包括臉部，頸部皮膚的清潔，以干凈的雙手用潔面產品輕揉肌膚后沖洗干凈，如果戴了隱形眼鏡的，一定要先摘除眼鏡再洗臉，然后用熱毛巾敷臉幾分鐘，使毛孔張開。

4、做面膜注意順序

做面膜的最佳順序是頸部，下巴，兩頰，鼻子，唇部，額頭，要避免在眼睛，唇部敷面膜，必要的時候可以用眼墊來護理眼睛，如果是用的糊狀面膜，敷完后檢查一下有沒有敷的不均勻的地方，敷的多的地方要抹開，少的地方要補充一點。

5、紙膜才能洗澡用

很多人覺得洗澡的時候水蒸氣足，毛孔被完全打開了，涂一層糊狀面膜或果凍面膜吸收效果更好，其實除了紙質面膜可以在洗澡的時候用之外，撕拉面膜，果凍型面膜在這時候是不適宜使用的，水蒸氣容易影響面膜與肌膚密合程度，效果會大打折扣。

6、面膜敷后要放松

在臉上貼好面膜之后，不宜說話或做其他事情，應該讓肌膚在完全放松的情況下盡情吸收面膜中養分和水分。最好平躺在床上閉目養神，保持面膜肌肉放松，使肌肉處于一種自然舒緩的狀態。

7、做完面膜后護理

在清洗掉面膜之后，要及時噴上化妝水或雙福水，涂抹滋潤乳液或滋潤霜，輕柔按摩眼周和唇周，輕拍面部及額頭，在提升護膚品吸收效果的同時防止皺紋的產生，增強皮膚彈性。