對于美的定義，每個人都不一樣，有些人覺得厚的嘴唇非常的可愛，很好看，但是也有人喜歡薄薄的嘴唇，和自己的五官更加的搭配，對于薄嘴唇來說可以直接化厚厚的嘴唇達到自己想要的效果，那么對于厚嘴唇來說怎樣讓嘴唇變薄呢？下面為大家介紹。

1、鍛煉嘴唇

嘴唇厚想要變薄可以每天堅持鍛煉嘴唇。具體可以這樣做：用力吸吮嘴唇然后用手按摩嘴唇邊緣部位。這樣一次10分鐘1天3到4次，堅持半年左右嘴唇肯定會變薄的,天天把嘴巴抿起來，時間長了就薄了。

2、化妝掩飾

厚嘴唇可以通過正確的化妝從視覺上縮小嘴唇。具體的步驟是：

先用膚色或者是比膚色稍暗一些的唇線筆、粉底液先遮掉一些邊緣的部分。然后涂抹唇膏的時候要注意縮小范圍，這樣能讓嘴唇變薄。使用的唇膏、唇彩等可以使用枚紅色等收斂效果的顏色，效果會更好。

3、改變習慣

嘴唇厚的人更要注意改變生活中的不良習慣對嘴唇的影響，慢慢使嘴唇變薄。

比如避免經常做嘟嘴、下垂嘴角，喜歡用吸管喝水等。另外喜歡舔嘴唇、手撕嘴唇上的死皮等等都不利于嘴唇變薄。

4、注射肉桿菌

注射肉桿菌能夠使該部位的肌肉萎縮，從外表上看上去有縮減的效果，使厚嘴唇能夠變薄。但是要注意不宜過多注射肉桿菌以免引起毀容的殘酷后果。注意注射肉桿菌要專業的醫生才能進行，減少其傷害。

5、唇部整形手術

嘴唇厚的人想要變薄嘴唇可以進行整形手術。通過手術去除唇粘膜以及粘膜下的組織的寬度，通過整形手術不僅嘴唇會變薄，唇形也會變得更好看。但是要注意選擇正規的整形醫院進行手術，以免帶來手術并發癥、后遺癥等等。

6、日常護唇方法

1、用餐后擦凈嘴唇

用餐過后，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，這樣有助于養護唇部肌膚。

2、唇膏保質期

和眾多的護膚產品一樣，唇膏也是有保質期。而超過了保質期的唇膏就不能給我們的唇部帶來理想的保養功效了，甚至會讓唇部的肌膚狀況進一步惡化。另外，唇膏的保存也不能夠太過隨意。我們應該將唇膏保存在陰涼的位置，盡量避免唇膏被陽光直射。

3、盡量少涂口紅

不要經常涂抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。

4、多喝水補充水分

要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善唇色暗沉的狀況。

5、多吃水果補充維他命

很多肌膚問題都和我們的身體有著密切的聯系，而唇部干裂起皮的狀況往往與身體沒有攝入足夠的營養元素有著很大的關系。所以為了充分的保養唇部，我們應該多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補充足夠的維生素。這個方法非常的簡單，大家可以嘗試一下哦!

6、勿舔唇遠離油炸辛辣

少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

7、做好唇部防曬

盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護;灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內空氣濕度。