火龍果口味淡淡，吃火龍果的妙處當然不在于直接吃，而是和其他的食材一同進行加工烹飪，比如做成蛋糕。火龍果千層蛋糕好吃嗎？大眾健康網小編覺得火龍果千層蛋糕還不錯，那么接下來就一起來看看火龍果千層蛋糕的做法吧！
準備兩勺低筋面粉，些許牛奶和淡奶油，適量的黃油和白糖，一顆雞蛋，一個火龍果。當然了，基本的廚具也是要準備的。將火龍果清洗去皮，切成比較薄的薄片待用。
將準備好的雞蛋打開，加入適量的低筋面粉、黃油和牛奶，還要加入一點白糖進行調味，攪拌好后過篩。將面糊倒入平底鍋，煎成面皮，只煎一面就好，之后將面皮倒出來降溫。
將淡奶油里面加入一定量的白糖，然后用電動打蛋器將加入的白糖打均勻，大約幾十秒就好，然后調到高速打奶油，奶油中能夠看到清晰的紋路，就說明已經打發了。
以上的準備工作就緒后，將一個面皮鋪開，上面涂上奶油，其上再蓋面皮，然后再涂奶油，就這樣一層間隔一層。每三層鋪上一層火龍果薄片。最后一張面皮蓋好之后就可以享用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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