大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 怎樣用微波爐烤雞翅?微波爐烤雞翅的做法是什么?[圖]

        怎樣用微波爐烤雞翅?微波爐烤雞翅的做法是什么?[圖]

        大眾健康網 2018-12-11 00:26 雞翅雞肉晚餐

        烤雞翅是很多人愛吃的美食,雞翅吃起來十分美味,讓人回味無窮,雞翅的做法有很多,微波爐是用來熱菜熱飯的,還有其他的用途,可以用來做烤雞翅,方法也比較簡單哦。那么怎樣用微波爐烤雞翅?微波爐烤雞翅的做法是什么?下面為大家介紹。

        怎樣用微波爐烤雞翅?微波爐烤雞翅的做法是什么?(1)

        1、微波爐烤雞翅做法

        雞翅沖洗干凈,然后用干凈衛生紙吸干表面水分,備用。

        1、配調料:適量的醬油、糖、鹽、味精、辣油混合調勻

        2、雞翅中間剖開一刀,將調料淋入,撒上蒜末,蓋上保鮮膜,放冰箱里冷藏20分鐘,讓調料入味

        3、拿出雞翅,抹上油,放微波爐烤制(烘烤小火大約十分鐘,請依微波爐不同火力選擇)

        2、微復雜的烤雞翅做法

        用料:孜然1湯匙,花椒1湯匙,辣椒1個,鹽1茶匙,糖1茶匙,

        老抽1湯匙,料酒1湯匙,姜兩片,蔥段,山黃皮3個,

        香葉2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2噴)做法1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1湯匙,花椒1湯匙,辣椒1個,鹽1茶匙,糖1茶匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,姜兩片,蔥段,山黃皮3個,香葉2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2噴)

        2、雞翅洗干凈后,在雞翅上劃2刀,或是拿叉子戳些窟窿,方便入味。倒入腌料中,拌勻,腌1-2小時,期間勤翻動,也可以給雞翅按摩入味。

        3、盤底鋪一些蔬菜碎葉,把雞翅去腌料后,碼在蔬菜上。我第一次做,怕做不好,所以用筷子搭成了架子,再把雞翅碼在架子上

        4、盤子放在微波爐托盤中央,盤子不宜太大,要不轉動的時候就容易碰著微波爐壁。

        5、先使用高火打3分鐘,再用80的火力繼續打10分。

        6、準備1湯匙蜂蜜,加少許水,把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。

        7、用刷子把蜂蜜汁刷到雞翅上,均勻的噴灑一些花椒粉,辣椒粉,孜然粉,還有芝麻。放回到微波爐里使用高火打4分。

        8、將盤子取出,把雞翅翻面,繼續刷上蜂蜜水,撒上花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,繼續放回微波爐高火打4分。

        3、雞翅的做法

        一、迷迭香烤雞翅

        食材:雞翅中8個、干迷迭香10克、大蒜4瓣、烤肉醬30ml、白酒30ml、番茄醬15ml、白糖5克、鹽5克、黑胡椒8克、姜3片

        制作方法:

        1.雞翅洗凈后在背面切兩刀,但是不要切斷這樣便于入味。將大蒜稍微拍幾下放入雞翅中,加入鹽、番茄醬、白糖、烤肉醬、黑胡椒、3克迷迭香、白酒一起拌勻,腌制2-3小時;

        2.雞翅腌制過程中可以放入冰箱冷藏,中途需要取出翻動2-3次,特別注意把有劃痕的一面放在醬汁中;

        3.將腌好的雞翅取出,瀝干醬汁,此時將烤箱打開預熱到200度。雞翅不再往下滴水后,在烤盤上鋪上一層錫紙,在雞翅表面刷上一層蜂蜜水,放上幾根迷迭香;

        4.放入烤箱用200度上下火烘烤10-15分鐘,直到雞翅表面金黃即可。

        二、啤酒雞翅

        食材:雞翅中翼6-8個,啤酒半碗,小蔥、八角、花椒籽、生姜適量,食鹽、醬油、料酒、蠔油、辣椒油少量

        制作方法:

        1.將買來的雞中翅洗凈,尤其注意將雞皮上附著的毛給拔干凈,在雞翅背后劃幾刀以方便入味,放入碗中,倒入少量料酒,加水沒過雞翅浸泡十分鐘,以達到溶出雞翅中血水及去腥的目的;

        2.浸泡時將姜切姜片,小蔥切段,浸泡好后將雞翅瀝干水,放入姜片、蔥段、八角(1-2個為好)、花椒籽、少量食鹽、一勺醬油拌勻腌漬入味;

        3.拌好雞翅好均勻倒入一小勺蠔油以讓雞翅味道更加濃郁,再加入一勺辣椒油,半碗啤酒,攪拌抓勻,以更全面地將所有味道腌入雞翅中,使得雞翅味道更鮮美;

        4.雞翅腌制15分鐘后放入可放入微波爐的容器中,不用加蓋,蒙一層保鮮膜,用牙簽捅幾個洞以方便雞翅出汁;

        5.將雞翅放入微波爐中高火轉5分鐘后取出,揭開保鮮膜將雞翅翻個身,再次蒙上放入微波爐高火轉3分鐘后即可取出食用。

        三、可樂雞翅

        食材:雞翅若干、胡椒、鹽、一罐可樂、色拉油、生姜片、大蔥段、干辣椒、花椒、生抽、櫻桃蘿卜、香菜

        制作方法:

        1.雞翅斜刀放入適量的鹽、胡椒調味;

        2.倒入可樂(1/3罐)浸泡,用手抓拌;

        3.待鍋燒熱,雞翅切口朝下放到鍋里,煎至金黃,同時注意調整火候;

        4.待雞翅表面煎至金黃后放入生姜片和大蔥段再放入干辣椒若干、花椒少許,放剩下可樂(2/3罐)加入生抽。20分鐘后,琥珀色雞翅出爐,將櫻桃蘿卜切片與香菜一起搭配裝飾。

        健康小貼士:雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。但雞翅雖好吃卻含有較多脂肪,想減肥的人士應盡量少吃一些。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群

        發表評論