臉小才顯瘦，這是妹紙們都明白的事，但對于有部分女生來說，一胖就胖臉，一瘦就瘦胸，真是無可奈何。圓臉和臉大的MM們不妨來試試臉部按摩的淋巴瘦臉法，堅持下去不僅能漸漸看到臉部輪廓，更顯精致小臉，還能排出身體毒素哦。

1.基本動作

每一個瘦臉動作完成之后都要做一次這個基本動作，就像瑜伽動作里的放松動作一樣。在太陽穴的凹陷處用食指和中指輕壓幾下，然后慢慢沿著臉頰，推向鎖骨的位置，這個動作重復三次。

2.消除眼睛水腫

從眼睛下方眼尾的位置，慢慢往眼頭推，到眉頭的時候放松一下，接著由眉頭向太陽穴方向推，到太陽穴位置后，輕壓一下。然后按照步驟一的基本動作，從太陽穴順下來，一直到鎖骨位置，重復三次，注意不能按壓到眼球。

3.消除臉頰脂肪

從鼻翼的位置開始，用手指的力量輕壓臉頰，并往兩邊延伸，到耳部的時候往下，順著臉頰到鎖骨的位置，重復三次，這個動作切勿用力拉扯。

4.提拉臉部

注意這套動作是用手掌，從下巴兩側往外推，推到耳后的位置后，再沿著脖子往下，一直到鎖骨。雙手將臉蓋住，手指要緊繃，不能漏風，大拇指拖住下巴，然后沿著兩頰推開，到顴骨后的位置往下延伸到鎖骨。

溫馨提示

堅持做淋巴瘦臉法效果明顯，但一定要注意手法輕柔，不能用力拉扯，以免長出皺紋。建議涂抹面霜或者按摩霜的時候進行瘦臉按摩。