聽說銀耳湯能美容養顏，就讓家里買了一袋，在學校只能用小電飯煲煮著吃，有的吃不完感覺很浪費，我想用來做面膜，不知道可不可以，還有，隔夜的銀耳湯也能用來做面膜嗎？

1、可以當面膜用

銀耳湯是可以當面膜用的哦，首先先測試自己是否過敏，用無糖的銀耳湯點一些到脖子上，確認之后，就可以把自己面部清潔干凈，再均勻涂抹銀耳湯了，最好用完全冷卻的銀耳湯，而且別涂太多以免銀耳湯流到眼睛里去，輕拍肌膚直到吸收差不多為止，如果覺得不夠可以繼續此步驟，也可以用面膜紙將銀耳湯敷在臉上，十五分鐘后再用溫水洗掉銀耳湯殘留物就可以啦，隔夜的銀耳湯也是可以用的，不過要注意的是同樣需要測試是否有過敏反應，因為過夜的銀耳湯有可能會產生不好的物質，如果你自己覺得放太久了就不要用了，直接倒掉更安全。

2、銀耳湯的好處

銀耳湯堅持喝會有美容養顏的作用，其具體原理在于它能對身體起到清腸益氣、滋陰潤肺的作用，腸胃是吸收營養和排出毒素的第一器官，美容離不開排毒，而滋潤身體則是美容養顏的內在需求，所以常喝銀耳湯確實可以美容哦，而且銀耳湯做的面膜還能防老化、粉刺、消痘印，內外兼用效果也是雙倍的。

3、如何選擇銀耳

選擇銀耳的時候一定要注意了，好的銀耳一般是淡黃色的，朵狀比較完美，根部顏色比葉部顏色深，味道則有淡淡的銀耳味，泡開的好銀耳沒有異味，不刺鼻，泡開的銀耳葉部舒展漂亮，褶皺較少。

4、如何洗凈銀耳

洗凈前先要浸泡，泡久一些能夠將一些硫磺熏過的表面物質溶于水中，然后將一大朵撕開成數小朵，將根部摘掉，再揉搓洗凈，可以放少量鹽，有助于消毒，洗完之后再洗一遍，將鹽分洗凈即可放入鍋中加水煮，大概兩到三個小時就可以把用于敷臉的銀耳汁先取部分，剩下的再放糖煮好食用。