淘米水有很多作用，你知道怎么用它來洗頭發嗎？傣族的舞蹈藝術家刀美蘭，60多歲還是一頭烏黑長發，就是用了淘米水哦。因為淘米水中含有豐富放維生素B群，可以幫助頭發的色素細胞生成色素顆粒，使頭發烏黑柔亮。下面我們一起來看看怎么用淘米水來洗發護發吧。

1.淘米水發酵

用新鮮的淘米水洗頭發效果不佳，所以一定要讓淘米水發酵，變成弱酸性，這樣對頭發也沒有損害了。取一個有蓋的容器，每天儲存淘米后的水，以第二道水為宜，第二天再儲存的時候可以輕輕倒掉一些水，增加濃度，注意不要倒掉沉淀物了哦。這樣大概儲存3到4天，淘米水微微發酸就好了。如果你等不了那么多天，可以加一點白醋，讓淘米水快速發酵。

2.淘米水洗發

可以在發酵后的淘米水中加入溫水，或者直接加熱淘米水，這樣濃度更高，注意要將淘米水中的沉淀物一起保留加熱，里面的小顆粒能夠幫助帶走頭發上的灰塵和油膩。將頭發全部浸濕在淘米水中，輕輕按摩，如果頭皮上的油脂很多，就要多洗一會兒。不用再用洗發水了，淘米水的去污能力可是很強的。

3.檸檬汁護發

有人不喜歡發酵淘米水那種酸酸的味道，用一個檸檬就可以解決了哦。取一個檸檬，切口后擠出汁水，倒入溫水中攪拌均勻，然后清洗頭發和頭皮，最后再用清水沖洗一遍頭發即可。檸檬中含有豐富放維生素C和維生素A，能幫助恢復頭皮細胞的活力，使頭皮更加清爽，味道也很清新哦。