曬太陽有時候會給我們帶來很多皮膚問題，例如曬黑了，曬傷了以及長曬斑等。其中曬斑可以說是最讓女性朋友頭疼的了，因為都說曬斑很難去除，而且直接表現在面部十分影響美觀。那怎樣才能去除曬斑呢？曬斑有沒有自然去除的方法呢？曬斑又該如何處理呢？

1.形成原因

形成曬斑的原因較多，主要有以下兩種。紫外線：陽光中的紫外線照射到皮膚上時，能激活酪氨酸酶，并與之發生反應生成物質轉化成黑色素，而代謝欠佳時就會留在皮膚表層形成黑斑。護膚品：日常使用的護膚品中有些化學成分具有吸光作用，皮膚細胞就會釋放出黑色素，致使黑色素滯留構成曬斑。特別是經常放置在高溫與日照下導致蛻變的護膚品，使用后會長曬斑。

2.處理方法

外部處理：選擇一些溫和補水的面膜敷臉部，例如用化妝水自制面膜，像黃瓜、冬瓜這樣的蔬果也可以制成面膜護膚。曬后洗臉潔面時不用熱水用冷水，冷水洗不會沉積黑色素。內部養護：多吃西紅柿、獼猴桃、黃瓜、櫻桃、冬瓜這類有美白護膚功效的蔬果。多喝水也能幫助皮膚增強代謝去除黑色素。

3.預防措施

預防曬斑形成最重要的事情就是做好防曬工作。室內室外都要防曬，出門盡量避開光照強度強的時間段。像防曬霜、太陽傘、太陽鏡這之類的防曬工具都要準備好。飲食上多吃富含維生素的蔬菜瓜果，不吃或者少吃感光食物。使用防曬護膚品以及化妝品之后一定要卸妝，讓皮膚保持清潔避免色素沉積。