有些人會發現，為什么早上剛洗完臉沒多久，本來清爽的面部到中午就油光滿面了。又或者發現身邊的朋友洗完頭三四天頭發看起來還是很干爽的，一點也不油，而自己不到兩天整個頭發都泛著油光，很是頭疼，不禁會問為什么自己出油這么多？下面就來告訴大家出油的原因是在哪幾個方面吧。

1.遺傳油性皮膚

一般臉上容易出油的人，大多皮膚屬于油性皮膚，造成油性皮膚的很大的可能性是遺傳父母的。油性皮膚比一般的混合和干性皮膚分泌的油脂要多，所以有時候出油的概率就會比較大，這個因素是天生的所以想要改變也比較困難，只有在平時生活中比別人多注意，做好控油。

2.吃太多油膩食品

油膩食品吃多了是會影響身體的油脂分泌的，人體想要達到身體的油脂平衡必須分泌出多余的油脂，所以經常吃油膩食品的人出油會比較多。出油多的人在飲食方面要注意是否喜歡吃高脂肪、油炸的食品，盡量控制少吃油膩食品，多吃健康水果蔬菜，減少出油。

3.護膚不恰當

有些人覺得臉上出油不舒服就會經常洗臉，想要洗掉多余的油脂，可是往往會發現臉上的油會越來越多。其實洗臉的次數太頻繁是會破壞掉臉上的水油平衡的，反而造成出油量增加。適當的洗臉就可以了，洗完臉后使用合適的護膚品進行后續保養，出油就不會那么厲害啦！