太陽比較毒的地方短期暴曬就會導致曬傷，如果你在日曬后發現皮膚發紅，那么你很有可能即將被曬傷，甚至皮膚已經受到了一定的損傷，所以說日曬后，需要冷卻皮膚，然后抹上蘆薈或者綠豆成分的護膚保濕品，此類產品通常具有一定鎮靜皮膚的作用，植物元素又使得它們相對溫和，如果不過敏則可以用于曬后修復，如果家中沒有此類產品，也可以就地取材，用黃瓜片、雞蛋清、牛奶等物品貼在曬傷部分可以起到修復皮膚的作用。

1、暴曬傷皮膚

暴曬的主要影響是會造成皮膚老化速度加快，主要表現在皮膚會變黑，變得干燥，失去彈性，過早出現皺紋等問題的發生，人體皮膚會有一定的自我修復功能，比如燒傷、燙傷、割傷之后，如果面積不是很大，那么皮膚在調理后能夠繼續生長回來，然而如果皮膚受傷面積過大，超出了皮膚的自愈能力時，則不容易自我修復，暴曬情況下，也是會傷害到皮膚的，但是比起直接損壞性的傷害，它所引起的最嚴重的也就是造成曬的皮膚黑紅、起水泡、脫皮等狀況了。

2、曬前要預防

通常皮膚較白的人更要注意防曬，因為皮膚表面的黑色素少，抵御陽光中紫外線照射的的能力也會相對皮膚黑的人更薄弱，也就更容易被曬傷，如果在夏季盡量出門前預留一些時間，為自己擦上防曬霜，準備好防曬衣帽，帶上墨鏡等等，其中眼周的皮膚是皮膚中最為薄弱的環節，如果這個地方被曬傷比起皮膚其他地方，可能刺痛紅腫感受會更加明顯。

3、曬后要處理

曬后的肌膚最好要經過降溫、冷卻、修復處理，曬黑是不可避免的，如果長時間在日曬環境下停留的話，紫外線照射會輻射皮膚，一開始會感覺燙熱，時間稍久會覺得紅癢，最后則會變黑，嚴重的會感到刺痛，脫皮，曬后最好要用冷水沖洗曬紅部位、通過浸泡等方法可以先對皮膚進行降溫，等皮膚溫度降低后，再進行冷敷鎮痛，如果家里有冰塊兒可以用濕毛巾包裹冰敷，等曬紅的皮膚舒緩后，再抹上能修復皮膚的產品，如蘆薈、綠豆、黃瓜片、雞蛋清、牛奶等食品都可以用來修復皮膚曬傷。