天氣炎熱的時候，會對人體代謝造成很大的影響，在這種情況下很容易使人出現各種不適癥狀，在頭皮上就很容易長紅疙瘩，而且又癢又疼，非常的難受。頭上長紅疙瘩的原因是什么？又該如何治療呢？下面就來詳細了解天熱頭上長紅疙瘩的原因，以及正確的處理方法吧。

1、病癥原因

天氣熱的時候，會提高人體代謝的速度，而且人體皮膚表面的毛孔會處于張開狀態，用來排出汗液，當豆皮不夠清潔的時候，例如頭皮屑、油脂，以及黏附鵝灰塵，都可能導致毛孔阻塞，因此會導致內部的汗液無發排出而進行堆積，因此就會對周圍的皮膚造成傷害，因此就出現了紅疙瘩的癥狀。這些紅疙瘩中汗含有一定量的毒素，因此會刺激周圍神經，出現發癢的癥狀，但是由于組織受損，在碰觸是又會后疼痛的感覺。

2、解決方法

如果出現了這種紅腫的疙瘩，在治療的時候盡量待在涼爽的環境中，保持不出汗的狀態，害需要使此處頭發撥開，避免對此處產生較大的刺激，然后可以用通草冰晶液擦拭，這樣可以起到清涼的效果，使癥狀不會繼續惡化。然后在飲食方面需要保持清淡，可以適當多吃一些蔬菜、水果類的食物，多補充維生素可以有效促進紅疙瘩康復。不可食用辛辣刺激性、油膩、富含人工添加既的食物，以免在代謝過程中產生大量毒素，不利于病情康復。

3、預防方法

對于這種癥狀，最好進行預防，一旦發生治療也是很緩慢的。預防使需要按時清洗頭皮，是頭皮保持清潔，避免頭皮毛孔受阻從而引起紅腫癥狀。還有在炎熱的天氣里盡量不要吃辛辣刺激性的食物、油膩食物、垃圾食品等，這些食物都會產生大量的有害物質，在排汗的時候會刺激毛孔時其變的狹窄，從而也容易引起紅疙瘩病癥，可以多吃青菜、水果類食物，補充人體所需的維生素。