備孕對于一個家庭來說是非常重要的事情，因為將來小生命的健康情況關(guān)系著整個家庭的幸福，只有他平平安安了，生活才會過的有滋有味。那么萬一在備孕期間感冒了怎么辦？備孕期間感冒了會對將來的寶寶有影響嗎？

1、輕度感冒不吃藥

如果你感冒不是很嚴重，那么就建議不要吃藥，多穿點衣服，鍛煉一下，捂一捂出汗就好了。或者你也可以選擇多喝開水、紅糖姜茶等能驅(qū)寒的飲品。在備孕期間，建議能不吃藥就不吃藥，避免藥物對身體造成影響。

2、嚴重就前往醫(yī)院

如果感冒的很嚴重，不吃藥就扛不住了，那么這種情況也不要自己隨便去藥店買藥，而需要前往正規(guī)的醫(yī)院，跟醫(yī)生說明自己的情況，在指導(dǎo)下正確的應(yīng)對感冒。這樣既能治好感冒，又不會對備孕造成什么影響。

3、感冒不要太著急

當(dāng)你備孕期間感冒了，不要太過著急，要保持平緩的心態(tài)。情緒太過消極或者激烈，都會對備孕造成不利的影響，本來感冒也就只是一個小事情，因為你的情緒原因而把事情變大，那就不太值當(dāng)了。

4、備孕要多加鍛煉

在備孕期間，夫妻雙方都應(yīng)該加強鍛煉，這樣能提高自己的體質(zhì)和增強抵抗力，讓各種病癥都遠離你，像感冒這種小毛病基本就杜絕了。另外鍛煉身體還能幫助你們提高精子、卵子的質(zhì)量，增加它們的活性，讓將來的寶寶變得更加聰明強壯。