為了寶寶能健康成長，寶媽們需要給寶寶補充充足的營養，除了從母乳和奶粉中攝取營養外，還能從水果蔬菜等一些食物中獲取。很多寶媽喜歡把香瓜榨成汁給寶寶喝，香瓜汁很適合寶寶的口味。香瓜的營養很豐富，能為寶寶提供所需的營養成分。但是香瓜屬于寒性的食物，寶寶們吃多了會不會拉肚子呢？

1、寶寶能吃香瓜

香瓜中含有很多微量元素，這些微量元素如鈣和鐵等都是寶寶身體成長所需的物質，寶寶吃香瓜或者喝香瓜汁能幫助消化、防止口舌干燥等。寶寶吃奶粉可能會上火，這時可以吃香瓜幫助降火消熱。寶媽可以將香瓜作為寶寶的輔食，適量吃能給寶寶帶來健康喲1

2、保持寶寶體重

現在的生活水平提高，很多家庭對孩子的營養供給過剩，導致很多孩子從小就患有肥胖癥，這是很不利于健康的。所以，從小就要給寶寶定制一個健康的飲食方案。香瓜里面含有豐富的膳食纖維，能在胃中增加飽腹感，讓進食量減少，給寶寶吃香瓜不能給寶寶補充豐富的營養，還能控制寶寶的體重。

3、幫助寶寶降火

很多寶寶吃奶粉的次數很多，但是吃多了容易上火，就會便秘。寶寶便秘是一件很麻煩的事情，寶寶難受，寶媽的心情也很焦急。吃香瓜能解決寶寶的上火問題，香瓜中的膳食纖維能促進腸道的蠕動，解決便秘帶來的痛苦。