高跟鞋可以說是最受女性歡迎的一類鞋子，種類眾多、款式多樣，總有一款是你所喜歡的。女生穿高跟鞋的好處在于不單可以增高，更有助于塑造身型和增加誘惑力。那么16歲女孩穿10厘米高跟鞋合適嗎？

1、不適合

16歲女生不適合穿10厘米這么高的高跟鞋，對健康發育不利，當然偶爾穿幾次是沒有什么問題的，只要不是長期穿就行。由于16歲女孩還處在青春發育期，此時穿高跟鞋對身型和脊柱影響較大，甚至會造成關節炎、扁平足、甲溝炎等病癥，隨意除了特殊情況外，青春期少女還是穿平鞋好。

2、穿著建議

高跟鞋是增加女性魅力必不可少的“決勝武器”，所以在一些節假日和特殊場合青春期少女還是可以穿高跟鞋的，但是建議穿8厘米以下的高跟鞋且最好是粗跟的，那么對身體的傷害可以降到最小。另外，穿著上最基本的要求就是高跟鞋必須合腳，走路的時候要有自信，穿的少的女生可多加練習，注意平衡感。

3、注意事項

女性穿著對身體健康的影響程度要遠遠高于男性，尤其是內衣和鞋子。雖然這兩樣可以大大增加女性魅力，但如果選擇不合適的穿戴就可能危害身體健康，所以廣大妹子一定要根據自身實際情況選擇衣著。對于高跟鞋，平時盡量穿低跟、粗跟和坡度不是很大的類型。