雀斑的形成原因很多，一般是因為遺傳而造成的，像很多歐美的白色人種就有很多雀斑，而且他們都是有雀斑家族史的，還有很多后天的因素也可能會造成雀斑，比如太陽光紫外線的照射、內分泌失調等。雀斑不僅會影響面部的美觀，還會讓人的自信心大大降低，每個人會注重“面子”問題，所以，雀斑需要進行治療，治雀斑有哪些方法呢？

1、 內調祛斑

長斑和內分泌有著很大的聯系，內分泌失調的女性很容易出現各種皮膚問題，這是因為內分泌失調會導致身體的代謝出現紊亂，身體內的毒素排不出去，就會積留在血液中，毒素隨著血液循環會殘留在皮膚上，所以臉上才會長很多斑點，長雀斑可以通過服用維生素 C 和維生素E進行內調。

2、 自制面膜

愛美人士經常DIY面膜來美容，這種美容方式不僅經濟實惠，而且減少了對皮膚的刺激性，美容效果也很好。一般做面膜會使用黃瓜、香蕉、牛奶、蜂蜜等，而這些天然的食物制成的面膜具有良好的嫩滑皮膚的效果，同時還能美白，就能達到淡化色斑的作用，有一個淡化色斑的偏方就是，將新鮮的胡蘿卜搗碎，敷在長斑的地方，胡蘿卜有良好的抗氧化作用，并能增強皮膚對紫外線的能力。

3、 食物祛斑

生活還有一些可以祛斑的食物，如西紅柿、胡蘿卜、香蕉、茄子、檸檬等，祛斑的水果中含有大量的維生素C，能美白皮膚、淡化色斑，從而起到去除雀斑的作用。

4、 激光祛斑

激光祛斑手術是現在很流行的一種醫療美容手段，它能將皮膚層下的黑色素擊褪，并對皮膚沒有傷害，是一種理想的祛斑方法，但是遺傳性的雀斑可能會在后期復發，后天性的雀斑治療后如果不注意，也有復發的可能性。

5、 按摩祛斑

按摩斑面能增加面部皮膚的血液循環，促進臉部黑色素的代謝，就能達到淡化色斑的效果，按摩的方式有指按法、指揉法、指抹法等。