蛇果口感香脆，味道甜美，雖然外形比較鮮艷，實質上還是屬于比較溫和的水果的，對于產后的寶媽們來說，身體比較虛弱，需要補充更多的營養，多吃水果是很好的，那么產后可以吃蛇果嗎？產后吃什么水果好呢？

1、可以吃

蛇果屬于蘋果的一種，是蘋果中品質比較好的，并不含有許多刺激性的成分，所以產后也是可以吃的。而且產后吃蛇果也是非常好的，蛇果營養豐富，比一般的蘋果營養價值要高一些，能夠清熱解毒，排出產后媽媽們體內淤積的毒素，蛇果的抗氧化性也很好，能夠提高寶媽們產后身體的免疫力，有效預防疾病。

2、蛇果營養

蛇果含有碳水化合物和膳食纖維，能夠補充人體的能量，而且還能促進消化，蛇果還具有生津開胃、潤肺止咳、潤腸通便、安眠養神等功效，蛇果中富含多種維生素C和礦質元素，還具有美容養顏、增強體質的作用，營養豐富，功效十足，產后吃是很好的。

3、其他水果

產后除了吃蛇果，還可以吃一些其他的水果補充營養，像是蘋果、香蕉、葡萄這些比較常見的水果，能夠補充多種維生素，還具有潤腸通便的作用，能夠防止產后便秘和貧血，獼猴桃也是很好的水果，富含維生素C，能夠增強免疫力，產后還可以吃一些山楂和紅棗，山楂生津止渴、活血化瘀，能減輕產后腹痛情況，紅棗補血益氣，產后脾胃虛弱，適合食用。