青春期的女生身材開始發(fā)育，對(duì)自己的身體也開始關(guān)注。很多女生因?yàn)樽约耗槻勘容^暗黃，于是想要找各種方法美白來(lái)增強(qiáng)自信心。檸檬是一項(xiàng)美白效果比較好的水果，那青春期女生可以用檸檬來(lái)美白嗎？

1、可以使用

青春期的女生可以使用檸檬來(lái)讓皮膚來(lái)美白，但過(guò)程會(huì)有些漫長(zhǎng)。檸檬中含有豐富的維生素，對(duì)皮膚有非常多的好處。檸檬汁中具有很強(qiáng)的抑菌效果，所以對(duì)于一直痤瘡和粉刺的生長(zhǎng)有一定效果。而且檸檬制品天然沒有刺激，不會(huì)對(duì)皮膚造成危害，青春期女生可以放心使用。　

2、使用方法

檸檬可以用來(lái)泡水、榨汁喝，也可以制成爽膚水或者面膜等多種方式來(lái)使用。如果泡水喝，可以將鮮檸檬切片，放入溫水或者涼水中，為了口感更好可以放入蜂蜜，放置一段時(shí)間即可飲用。如果想要制成爽膚水，可以將檸檬汁放入水中稀釋，加入一些黃瓜汁或者蘆薈汁。平時(shí)在洗完臉之后用將化妝棉沾濕，輕輕擦拭面部，有利于皮膚變白。

3、食用禁忌

（1）檸檬不能和醋一起吃，因?yàn)閮煞N食物都屬于酸性食物，如果一起食用會(huì)對(duì)胃部造成很大的刺激。檸檬也不能和檸檬一起搭配，檸檬中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白凝固，不利于身體對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的吸收。檸檬也不能和蝦一起吃，如果一起吃嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體中毒。