戴美瞳眼睛不舒服、有異物感在初戴人群中很常見，畢竟美瞳屬于異物，對于眼睛來說適應是需要一定時間的，在首次佩戴最好不要超過兩小時，第二天可以延長一些佩戴時間，以此類推，差不多一周之后就可以每天佩戴6-8小時了，需要準備能夠緩解眼部干澀的仿眼淚眼藥水，在覺得眼干的時候滴一兩滴。

1、初期佩戴

如果是初期佩戴眼睛很難受、有異物感，取下來之后異物感消失，那么主要是因為佩戴不適所致，美瞳鏡片多是水凝膠材質，也有價格較貴的硅水凝膠材質的美瞳，水凝膠材質比較容易佩戴而且因為質地較軟所以適合初戴者，不過它的透氣性差，佩戴時間不宜過長，而硅水凝膠相對透氧性好，卻因為較硬的緣故，戴著會異物感更強，適宜容易眼干的人佩戴，初期佩戴需要逐漸適應，不要一次性戴太久。

2、檢查鏡片

在佩戴后有不適感，需要將美瞳取下來，仔細觀察是否美瞳翻面了，正常的美瞳是U型的口往內收，而翻面的美瞳則是盤子型比正面的開口要大，另外觀察一下鏡片是否有臟污、破損現象，清洗美瞳可以先把手洗干凈，再把鏡片放在手心，然后把護理液倒入鏡片，用手指輕搓洗凈鏡片內部，然后沖洗干凈后，浸泡在護理液中，擦干眼睛再佩戴即可。

3、醫院檢查

平時使用美瞳時不要時間過長，要注意保養和護理美瞳，美瞳一般是有期限的，開封后過了使用期就不要繼續使用了，以免傷眼，如果排除了是不適宜問題以及鏡片問題，自查一下眼睛是否有異常情況，比如紅腫、疼痛、看不清、畏光、流淚不止、視力異常下降等狀況，有此類狀況者最好去醫院檢查眼科，看是否是患有眼疾。