很多人外出的時候都會涂隔離霜，而不少人在涂隔離霜之后都會涂防曬霜，那么涂了隔離霜還要涂防曬霜嗎？用隔離霜還用防曬霜嗎？

1、用隔離霜還用防曬霜嗎

(1)還要涂嗎

室內可以不涂，外出時需要涂。隔離霜的主要作用是防塵、防止粉底堵塞毛孔。不過現在很多隔離霜都含有防曬成分，因此有一定的防曬效果，室內紫外線不強，涂隔離霜足夠防曬了。

但是由于隔離霜的防曬指數一般在15以下，對室外高強度的紫外線沒有太多效果，外出不想被曬傷還是要選擇專門的防曬霜。

(2)先涂哪個

先涂隔離霜。防曬霜屬于化妝品，相對來說含有的大分子化學成分較多，更容易堵塞毛孔。而隔離霜有點像妝前乳，主要是用于保護皮膚，防止化妝品堵塞毛孔。因此，一般是先涂隔離霜再用防曬霜。

(3)要注意些什么

用前做好基礎補水。隔離霜不能直接涂在臉上，用之前要先補水、涂乳液、面霜等基礎護膚品，這樣可以避免肌膚吸收隔離霜的有害成分。

(4)用后徹底卸妝

隔離霜雖然有點像妝前乳，但是其中不僅含有防曬劑，更含有色粉，一般將他歸為化妝品一類，因此是一定要卸妝的，否則會引起毛孔堵塞而長痘痘。

(5)肌膚過敏時不要用

皮膚狀態不是很好，有過敏現象的時候不要用隔離霜，因為隔離霜含有多種化學成分，會影響皮膚的呼吸作用，加重皮膚負擔。

2、涂防曬霜還會曬黑嗎

(1)涂防曬霜還會曬黑嗎

會曬黑。防曬霜主要是防曬傷，雖然有一定的防曬黑效果，但是不可能100%的阻擋紫外線，在室外暴露太久，即使涂了防曬霜還是會被曬黑的。

而且防曬霜的防曬指數是不一樣的，SPF值越高防曬效果越好，如果去室外，沒有選擇合適指數的防曬霜，也會被曬黑。

(2)涂高SPF值能防曬黑嗎

不能。高SPF值的防曬霜防曬效果是更好，在室外的時候，能減輕曬黑的程度，但是沒辦法阻擋一切紫外線傷害。而且防曬指數過高往往會對毛孔造成阻塞，無法及時排汗，在悶熱的夏日，這樣會對肌膚帶來更大的負擔。

(3)怎么涂防曬黑效果好

提前半小時涂

防曬霜并不是涂上去立馬就能發揮防曬效果，要停留在皮膚表面一段時間，才會形成一層均勻的保護膜。

選擇合適指數的防曬霜

室內：用SPF15

PA+的防曬霜就夠了，每隔4-5個小時補涂一次。

戶外：用SPF30

PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

海邊或高原：用SPF50

PA++的防曬霜，每隔2-3小時就要補擦一次。

配合物理方式防曬黑

在戶外活動的時候，除了涂防曬霜以外，不想被曬黑的話，最好打太陽傘、穿防曬衣或者戴太陽帽，這樣可以盡可能的避免曬黑。

3、在室內需要擦防曬霜嗎

(1)在室內需要擦防曬霜嗎

在室內需要擦防曬霜。紫外線是可以穿透玻璃的，即使在室內、車內，甚至陰天，我們同樣會受到紫外線的輻射。此外，室內的電腦、電燈也都是紫外線的來源，所以在室內也要擦防曬霜。

(2)不擦防曬霜有什么影響

紫外線中的UVA和UVB是最傷害皮膚的兩種物質。UVA能到達皮膚的真皮層，產生自由基，使皮膚的彈性降低，導致肌膚過早老化，產生皺紋。UVB也會有一部分會滲入基底層，灼傷肌膚并降低肌膚免疫力，使皮膚失去光澤產生皺紋。

(3)擦防曬霜有什么好處

防曬霜中添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑，起到防止肌膚被曬黑、曬傷的作用，分物理防曬霜和化學防曬霜。物理防曬霜利用防曬粒子在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。化學防曬霜是通過某些化學物質和細胞相結合，將紫外線中可能傷害肌膚的物質吸收掉，達到防曬目的。

(4)防曬霜使用注意事項

1、涂抹防曬霜時，脖子、下巴、耳朵也要涂抹到，以免造成膚色不均。

2、晚上睡前要將臉上的防曬霜清洗干凈，不要帶妝休息、睡覺。

3、不要混用不同品牌的防曬霜。各品牌的防曬霜成分是不一致的，混用可能降低防曬功能，甚至造成皮膚過敏。