葉酸片是現代孕婦和備孕期間女性朋友們補充葉酸的最重要的方式之一，主要也是葉酸本身對于幼兒的發育十分重要，葉酸不足很有可能導致胎兒生長發育畸形，但是，市場上的葉酸片品種繁多，要仔細選擇，那么，葉酸片需要吃貴的嗎？哪個牌子葉酸片比較好。

1、葉酸片品牌價格

葉酸也叫維生素B9，常見于綠葉蔬菜中，葉酸能夠協助合成DNA，維持大腦的正常功能，葉酸也是脊髓液的重要組成部分，所以說，葉酸是一種人人都需要的營養物質。那么，葉酸片需要吃貴的嗎?哪個牌子比較好?

葉酸片的主要成份是葉酸，葉酸是一種水溶性維生素，因為最初是從菠菜葉子中分離提取出來的，故得名葉酸，葉酸最重要的功能就是制造紅血球和白血球，增強免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”。

盡管蔬果里含有一定量的葉酸，但并不是所有的食物中都含有葉酸，孕婦從食物中補充適量的葉酸大多時候不現實。因而葉酸片就應運而生了，葉酸片包含了葉酸中所含的成分，準媽媽在孕前補充葉酸的時候如果不想刻意改善食譜，就可以直接服用葉酸片。那么，什么牌子的葉酸片較好呢?

現在，斯利安葉酸片廣泛應用于預防新生兒出生缺陷，為千千萬萬家庭帶來幸福。且斯利安葉酸片價格便宜，斯利安葉酸片可以達到幫助孕婦補充體內必須的葉酸，因而不需要盲目追求價格高昂的葉酸片。

2、影響葉酸的因素

有幾個因素會影響人體的葉酸吸收率，如所選的保健品形式等。烹飪含葉酸食物會摧毀一些營養素，并影響身體的吸收數量。此外，酗酒，服用避孕藥，以及飲食不良等因素也會影響葉酸吸收。另一方面，維生素C和維生素B12會提高這種營養素的吸收率。

影響葉酸吸收的其中一個因素是服用方式。雖然膠囊，粉末，藥片和其它葉酸保健品形式的吸收率差異不大。但天然食物來源的吸收會因為烹飪方式而改變，如加熱會摧毀這種營養素等。同樣，接觸空氣也會減少人體吸收葉酸的數量。

飲酒也會影響葉酸吸收。在過度攝入含酒精飲料時，會導致葉酸吸收率下降。此外，它還會影響人體排泄這種維生素的數量。但應知道，偶爾或適量喝酒不會給身體吸收這種營養素帶來負面影響。這種影響通常只涉及經常酗酒的人。

健康專家往往建議與其它維生素一起服用葉酸，這樣有助于提高吸收率。例如，維生素C和B12據說能增加人體對這種營養素的吸收。然而，這并不意味著需要服用另一種保健品促進吸收，因為從食物來源獲得維生素C和B12效果更好。例如，許多人用橙汁與葉酸一起服用，以確保身體更好的吸收利用這種營養素。

一些避孕藥會影響身體的葉酸吸收率。這一問題通常是由女性服用的口服避孕藥導致。由于葉酸對整體健康很重要，擔心此問題的女性最好咨詢醫生討論這種保健品是否與避孕藥有交互影響。

不良飲食也會影響葉酸吸收。例如，在其它B類維生素不足的情況下，也會影響從食物中吸收葉酸。此外，蛋白質攝入不足也會給身體吸收與利用葉酸帶來負面影響。