孕婦臨產和生產時，需要耗費大量的體力和能量，所以在臨產前需要吃些食物補充能量，例如巧克力等熱量高的食物。紅牛是一款提升能量的功能性飲料，那孕婦臨產可以喝紅牛補充能量嗎？
目前并沒有準確的說法去準確地說明臨產前喝紅牛是有好處還是壞處，但是建議不喝。紅牛中含有的咖啡因和激素成分都比較多，雖然臨產前有助于宮縮，但是激素等成分被孕婦吸收后會對胎兒造成不利影響。可以用濃蜂蜜水取代紅牛，有助順產又能補充能量。
產前喝紅牛，里面的咖啡因等成分雖然會刺激子宮收縮，對助于生產。紅牛中含有激素，孕婦在生產過后喂奶的時候可能會通過乳汁傳給嬰兒，對嬰兒發育不好。產前喝紅牛也可能會引起產后不分泌乳汁。
孕婦臨產需要消耗很長的時間和精力，所以食物要及時補充。食物可以以半流質或者軟嫩為主，例如蛋糕、面包、粥等。在陣痛頻繁的時候要補充一些流質食物，例如果汁、紅糖水等。生產時，要補充一些消化快、易吸收的高熱量食物，例如巧克力等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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