冰涼爽口的可樂是很多人喜愛的夏季飲品，但是孕婦在懷孕期間各項飲食都要注意，不能喝冰涼的飲品、不能吃寒性的食物，那孕婦能喝可樂嗎？

1、最好不喝

孕婦最好不要喝可樂，以免會對胎兒和自身的健康造成危害?？蓸分泻锌Х纫?、可樂寧、色素等成分，這些成分對孕婦和胎兒都有很多不利的影響。色素在孕婦體內堆積會對多種酶造成干擾，一些添加劑也會對身體造成不好的影響。

2、不利影響

可樂中的磷酸會影響骨骼的發(fā)育，對孕婦和胎兒不利，另外可樂含糖量高，熱量高，對孕婦這種易血糖高的人群危害很大。喝可樂會減緩孕婦體內新陳代謝的速度，對胎兒的發(fā)育產生負面影響。另外咖啡因會造成年人體興奮，刺激子宮收縮，對胎兒造成不利影響。

3、適宜飲品

孕婦適宜喝的飲品主要是富含多種維生素等各種營養(yǎng)物質的溫補飲品。孕婦在懷孕期間適宜的飲品主要有牛奶、果汁、豆?jié){等。牛奶含鈣、鋅量高，能促進胎兒對鈣的吸收和大腦的發(fā)育。豆?jié){能夠預防貧血以及低血壓等多種癥狀，有利于胎兒的正常發(fā)育。當然喝溫開水最宜，既能補充水分，又不會對身體造成危害。