刮痧已經成為現在減肥的新趨勢了，通過刮痧來減肥，不僅能讓身體從內而外散發著健康的氣息，而且減肥瘦身的效果也是十分不錯的，但是刮痧會給皮膚表面留下紅色的斑痕，不過一段時間后就會自動消失。刮痧能促進人體的血液循環，有通經活絡之效，有的女性在刮痧后月經提前，那么刮痧減肥會影響月經嗎？

1、刮痧減肥會影響月經嗎

不會影響正常月經。

刮痧減肥主要是通過刺激經絡和穴位，調理內分泌來達到減肥的目的，對正常月經沒有影響，而且還能幫助改善經期紊亂、痛經的問題。

2、刮痧減肥月經提前（或推遲）是怎么回事

女性月經受多種因素影響，僅僅是刮痧對正常月經是沒有影響的，出現月經提前或者推遲可能是偶然現象，也可能疾病、情緒不穩定，或者過度節食導致的，跟刮痧關系不大。當然如果刮痧過于頻繁，身體疲勞，氣虛不能統攝血液也有可能出現月經不調。

注意！如果連續兩三個月都有月經提前（或推遲）的現象，建議調整情緒，并盡早就醫檢查。

3、經期可以刮痧減肥嗎

不可以。

經期女性體質特殊，此時通過刮痧減肥，容易影響經血運行，導致月經量增大，或經期延長的現象。一般經期前后三天都不要刮痧減肥，最好的時機是經期結束后一周左右。

4、溫馨小貼士

刮痧減肥是一個漫長的過程，需要慢慢調理。

身體健康或體質虛弱的人，不容易出痧，此時不必強求出痧；

如果出痧面積小、顏色淺、呈紅色斑點的，說明病情較輕；

面積大、顏色深、呈紫黑色斑塊的，病情相對略重；

5、什么人不能刮痧

1.重病患者：如惡性腫瘤、糖尿病、心臟病、肝炎、急性傳染病...等重大急病患者，應該立即送醫觀察并治療，以免延誤治療加重病情。

2.有出血傾向者，如白血病、嚴重血小板減少等患者嚴禁刮痧。

3.皮膚高度過敏或皮膚病患者，如皮膚破損、潰瘍或有未愈合的傷口，如青春痘、劣瘡、皮膚潰爛處，或有傳染性皮膚病，均不宜在傷口處刮拭，以免傷口擴大或造成感染。外傷、骨折者也禁刮。

4.年紀較大、體弱、孕婦、月經來潮或白帶較多、空腹時也不宜。對刮痧沒有信心或過敏，以及飯前、飯后半小時內也禁止刮痧。

5.體表有明顯大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官處、前后二陰、肚臍(神闕穴)處禁刮。但可以避開血管，用點按等輕手法試刮;下肢靜脈曲張或浮腫者則用刮痧板厚邊輕手法，從下向上刮拭。此外，對尿潴留患者只能以輕力揉按推等平補平瀉手法處理。