現在許多人容易熬夜，熬夜造成了黑眼圈、眼袋等肌膚問題，令許多愛美的人士苦惱，一些去眼袋的方式可能會對身體有損傷，化學物質和激光去眼袋方法有一定的副作用，采用天然的黑豆就具有去眼袋的效果，用黑豆煮水就有消除眼袋的作用，具體方法如下。

1、黑豆煮水消除眼袋

【材料】黑豆100~150g，棉布袋2個。

【用法】將黑豆洗凈，放在清水里浸泡一夜。把泡透的黑豆撈出來，放進小碗里，上鍋蒸30~45分鐘左右。取出之后稍微晾一會兒，晾至40度多一點的時候分成兩份，分別裝進2個棉布包中，熱敷兩側的眼睛15~20分鐘。一天1~2次。

黑豆味甘、性平，有健脾補腎、利水消腫、補血益陰、潤膚明目的作用。用煮過的黑豆熱敷眼睛，有溫通經絡、利水消腫的作用。可以消除眼袋、淡化黑眼圈、滋潤美白臉部的皮膚。同時能促進眼球血液循環，緩解眼睛酸脹、干澀、迎風流淚的癥狀，預防老花眼、視力下降、白內障、青光眼、視神經萎縮等多種老年性眼病。

也可以用水煮黃豆，黃豆味甘、性溫，有健脾補氣、利水消腫的作用。

有些人因為脾運化水濕或腎主水液代謝的功能不利，有時候不僅僅眼袋大，臉部還浮腫，臉部發脹。可以用黃豆或黑豆煮濃汁，用毛巾蘸取溫熱的汁液外敷面部，有消腫除脹的作用。

2、按摩去眼袋

1、承泣穴

承泣穴位于瞳孔的正下方，下眼眶挨近眼球的位置，下眼眶骨頭上的凹陷處，是足陽明胃經的穴位。陽明經多氣多血，承泣穴能增加眼睛的供血，幫助眼睛代謝垃圾、調節淚腺的分泌，能改善眼圈黑、眼袋大、眼睛干澀、迎風流淚、視疲勞等癥。

2、四白穴

四百穴和承泣穴在同一垂直線上，位于鼻翼外側2橫指的位置，從下往上推，這里有一個坑，稍用力按在這里會有酸痛感。四白穴是胃經的穴位，是面部美容的要穴，能夠促進眼睛和面部的血液循環，有助于消除面部的色斑、皺紋，改善眼睛干澀、老花眼、近視、視疲勞、下眼瞼浮腫、黑眼圈、口眼歪斜、目赤腫痛、頭痛、眩暈等癥狀。

3、陰陵泉穴

陰陵泉穴位于膝蓋的內下方，脛骨后緣的凹陷處。陰陵泉穴是足太陰脾經的合穴，祛濕消腫的效果非常好，是祛濕第一要穴，可以治療脾虛濕重引起的四肢浮腫、面部浮腫、下眼瞼浮腫、黃疸、腹瀉、小便不利、身體困倦、乏力懶言等癥。

4、三陰交穴

三陰交穴位于小腿的內側，脛骨后方，內踝尖上3同身寸的位置。有改善皮膚彈性、去除皺紋和斑點、消除浮腫、去除濕疹的作用。

以上穴位每次按揉1~2分鐘，隨時按揉，不限次數。

3、其他方法

消除眼袋小妙招一：熱鹽水敷眼

在熱水里加入少許鹽，攪拌至融化，然后放入化妝棉浸泡，然后取出敷在眼上，待涼后，再用熱鹽水浸泡，繼續敷。

消除眼袋小妙招二：眼保健操

多做眼保健操，可促進眼周血液循環，提高代謝，可有效消除眼部浮腫。

消除眼袋小妙招三：眼霜

眼霜可快速給眼部肌膚提供養分與水分，使用緊致提升的眼霜，更可有效增加肌膚的彈性與緊致度，有效消除眼袋。