黑木耳的口感非常好,烹飪方法也非常多,可以煮湯可以做甜湯,可以涼拌,也可以素炒或者和其他食材搭配。你知道黑木耳蒸瘦肉怎么做?涼拌黑木耳怎樣做?今天,就給大家講一講黑木耳有哪些美味吃法和烹飪技巧,接下來讓我們一起來看看吧。
烹飪方法
配料:黑木耳30克,瘦豬肉100克。
制法:先將黑木耳洗凈,用清水浸發。豬肉,用溫水洗過,切片,加鹽、料酒、味精少許,拌勻。將木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,隔水蒸熟后去生姜,加蔥、味精、胡椒粉調和,即可裝盆,佐餐食用。
材料
新鮮木耳約3~4朵,蒜頭約4瓣,蔥少許,姜少許,香油1小茶匙,鹽巴1小茶匙(隨口味),醬油4小茶匙,辣椒2小條(視口味增減),糖少許,糯米醋4大茶匙(隨口味)
做法
step1
煮一鍋水燒開之后,木耳下鍋川燙約3分鐘。
step2
木耳撈起冰開水冰鎮之后,放入其他容器瀝干。
step3
材料2、3、4放入食物調理機打成末(不用調理機就手切也可以,只是眼睛會比較嗆。)
step4
辣椒切小塊
step5
木耳瀝干后手撕小片放入其他容器,加入步驟3、4的醬末,接著加入材料5、6、7、9、10。稍微攪拌后放入冰箱約2小時就完成嚕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起