天麻是一種常見的中藥，當歸也是一種常見的中藥，我們在生活中也會經常用到這兩種中藥，因為這兩種中藥其實是有很多重要的功效與作用的，比如有的人會喜歡用天麻還有當歸煲湯，或者做一些藥膳。那么，一般天麻和當歸一起煲湯好不好呢？

1、可以一起煲湯嗎

天麻和當歸可以一起煲湯。

天麻性平，主入肝經，而當歸性溫，入心肝肺經，兩者一起并無相克，可以一起煲湯。天麻和當歸一起煲湯可以改善血虛導致的頭痛等癥狀。

2、天麻當歸煲湯好處

(1)補血養血

天麻質潤多液，能養血息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，當歸味甘而重，故專能補血，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥。天麻和當歸一起煲湯，可使天麻當歸補血養血的功效發揮。

(2)平肝潛陽

天麻潤而不燥，主入肝經，長于平肝息風，可治肝陽上亢、頭目眩暈之癥，主要是發揮震驚、鎮痛、降血壓的作用。當歸甘溫，入心、肝、肺經，天麻和當歸一起煲湯能平肝潛陽。

(3)活血調經

天麻有行氣活血的作用，當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，兩者一起煲湯更有利于活血調經。

3、天麻當歸怎么煲湯好

(1)天麻當歸水魚湯

材料：甲魚600克，天麻20克,當歸20克,棗(干)40克

做法：將甲魚放入滾水中，使其排盡尿液。甲魚刮洗，去內臟。天麻、當歸頭用水洗凈，切片;紅棗用水洗凈，去核。將材料全部放入燉盅內，加入涼開水，蓋上蓋，放入鍋內，隔水燉4小時。加細鹽調味，即可飲用。

功效：補血養顏、強身健體。

適宜人群：身體虛弱，舊病或者術后人群以及產后失血過多的婦女。

(2)天麻當歸雞湯

材料：母雞1000克、當歸20克、天麻15克、大蔥5克、姜5克。

做法：雞宰殺后去毛，剖腹洗凈，剁去爪，用開水分透，再放入涼水中洗凈，瀝干水分，再將當歸洗凈，按塊質大小，順切幾刀，姜蔥洗凈，姜拍破，蔥切段待用;將當歸、天麻、姜、蔥裝入雞腹內，肚腹朝上放入砂鍋內，注入清水適量，加入鹽、料酒，胃武火上燒開，再改用炆火燉至雞肉酥爛時即成。

功效：補血活血、調經止痛、潤腸通便。

適宜人群：月經不調、閉經痛經的女性,血虛的人。

4、天麻當歸煲湯注意

1、天麻有一定的毒副作用，不宜過量，一般控制在40克以內。

2、天麻和當歸一起煲湯有活血養血的作用，月經量多的女性在經期不宜吃。

5、當歸泡水喝的功效

第一：改善肺部通氣功能，提高體力

研究發現，將當歸泡水喝或者是制作成為當歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢復以及提高也有著很好的效果。

第二：提高身體免疫力

現代科學研究發現，當歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當歸本身所含有的多糖，在進入身體之后對于體內的吞噬細胞系統具有非常明顯的刺激作用，很好的調節以及刺激體內的免疫調節功能恢復。除此之外，健康的人群服用當歸之后還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化，令身體越來越健康。

第三：防治癌癥以及腫瘤

當歸泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠有效的調養身體，同時對于各種腫瘤效果也是非常不錯的。據悉，當歸對于腫瘤和癌癥都有著很好的治療效果，特別是對于婦科腫瘤效果更加的出色，例如一些由于氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。專家建議，如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌癥患者，任何藥石無效的情況下，可以選擇當歸來調養身體。

第四：消炎

除了以上的功效之外，當歸也是一種生活中常見的消炎藥，因為當歸中含有兩種名字叫做本內酯以及正丁烯內酯的物質。這兩種物質在進入身體之后能夠有效的松弛我們的器官平滑肌，對于支氣管氣喘也有著很好的作用，能夠治療呼吸道炎癥。如果是將當歸外用，你們對于一些膿腫還有潰瘍效果很好，促進身體恢復健康。

第五：抗貧血

中醫方面認為當歸具有很好的補血活血作用，并且用開水沖泡之后水中也就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成，具有很好的抗貧血作用。

第六：美容養顏

當歸中所含有的某些物質具有很好的過氧化作用，能夠很好的清除身體之中的自由基，并且抑制出現氧化的情況，減少自由基生成的可能，減少自由基對于身體組織的損害。所以說，只要有時間最好都能夠用當歸泡水喝，這樣不僅對身體有著很好的保健作用，同時還具有美容養顏的功效，令你越來越漂亮。

第七：對心血管系統的作用

據悉，當歸中含有的揮發油能夠很好的作用在心血管系統上面，令心悸的收縮頻率下降。科學家在家兔的身上進行了實驗，發現使用當歸之后，兔子的心房不應期就會延長。所以說，日常服用當歸或者將當歸泡水喝，能夠很好的治療心血管方面的疾病。

第八：抗菌

研究發現，當歸泡水喝或者是將當歸煎煮之后服用，對于各種細菌具有一定的抑制作用，常見的就有大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌以及白喉桿菌等等。

第九：抗血栓

科學家在動物的身上進行了實驗，發現老鼠口服當歸泡水之后，身體中血漿凝血的時間將會增加，這樣可以有效的減低血栓的形成，并且血栓的增長速度也會有著明顯的減慢。所以說，將當歸泡水喝之后具有非常不錯的抗血栓作用。