孕婦腸胃炎需要及時的調理，腸胃炎會造成對胎兒的不良影響，孕婦腸胃炎本身進食上會受到影響，從而減少了營養的吸收，不利于胎兒的發育，在飲食上要多加注意，要吃既有營養對腸胃也好的食物，那么孕婦腸胃炎吃什么食物好呢？下面為大家介紹。

1、孕婦腸胃炎飲食原則

1、急性期病情較重，排便次數多，常伴嘔吐，此時應禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。

2、一般嘔吐停止后可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉等。待癥狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。

3、盡量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。

4、病情恢復后，慢慢過渡到正常飲食，可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發糕、饅頭等。

2、孕婦腸胃炎食物推薦

(1)高良姜粥

高良姜30克，粳米60克。將高良姜銼細，加水500毫升煎至200毫升時去渣，然后倒入淘凈的粳米煮為稀粥。有溫中止嘔的功效，主治腸胃炎。

(2)大蒜粥

取大蒜30克，去皮切碎末，粳米100克，加水1000毫升，煮成粥，早晚溫服。對治療孕婦腸胃炎有效。

(3)山藥蓮子粳米粥

山藥30克，蓮子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾、和胃及止瀉之效。適合腸胃炎患者食用。

(4)白扁豆粥

白扁豆50克、大米100克。將白扁豆浸泡2小時后，與大米一并熬成粥，調入少許白糖即可。有補脾胃、和中化濕、解毒等功效，主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐等癥。此法可用于調理慢性腸胃炎。

3、孕婦腸胃炎食譜推薦

早餐：蒸蛋羹、白米粥。

加餐：藕粉。

午餐：清蒸魚、土豆泥、蓮子粥、饅頭。

晚餐：雞蛋龍須面、素燴口磨豆腐、素炒胡蘿卜絲。

加餐：脫脂奶。

4、其他注意事項

1、禁食

可以先嘗試禁食一、二餐，讓胃腸休息并經由腹瀉將先前吃進的不干凈東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解，也許還會覺得些許惡心、上腹部不適。

2、少量進食

之后可進食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果，避免血糖過低導致冒冷汗昏厥。

3、補充水分

若腹瀉嚴重造成水分、電解質大量流失，因而感到頭暈、虛弱時，補充運動飲料會改善身體的不適感，補充的量視腹瀉情況自行斟酌。

4、勿隨意打點滴、服藥

如果發生嚴重急性腸胃炎時，可依照醫師指示適度服用藥物以減輕癥狀。如有發燒、水瀉帶血懷疑感染性腸炎時，請勿自行服用止瀉劑以免病情加重。

除非是感染霍亂或發生休克，意識不清、嚴重嘔吐無法進食等情況，否則不建議孕婦到醫院打點滴。

5、勿服用抗生素

口服抗生素只用在少數嚴重感染性腸炎與旅行時發生腹瀉情況下，因為急性腸胃炎即使是細菌可愛染大多會痊愈，不必吃到此類藥物。