發胖對女性朋友們來說是非常令人崩潰的，很多女性朋友為了減肥是費盡心思，甚至不惜節食減肥，就是為了能夠維持好的身材，所以減肥對女性朋友是非常重要的。發胖不僅會影響女性朋友的外貌，而且會影響女性朋友的健康。那么發胖對女人有何危害？女性發胖有何原因？

1、發胖對女人有何危害

心臟體內多余脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外，動脈中脂肪堆積越多，動脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加重心臟負擔，而且增加血栓和全身血液循環惡化的危險。研究發現，與健康人群相比，肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。

結腸研究發現，肥胖與多數癌癥都有相關性，但與結腸癌關聯最大。在肥胖人群中，腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比關系。

大腦美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現，與體重正常人相比，胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16年。越胖大腦認知功能越差。

皮膚肥胖癥會導致體內激素變化，進而導致黑棘皮癥(皮膚色素沉著，增厚粗糙等)和淤滯性皮炎(皮膚紅腫發炎等)，也會導致靜脈功能減退，血流不暢，增加腳部潰瘍危險。

肺臟法國一項研究發現，與體重正常者相比，腹部肥胖者肺功能損害幾率高2倍，慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發病率也更高。研究人員表示，肥胖者肚子大會限制橫膈膜，進而加大肺臟擴張難度。此外，過多脂肪會增加體內炎癥反應，一定程度上損害肺臟。通常腹部肥胖是指，男性腰圍大于40英寸(約101.6厘米)，女性腰圍大于35英寸(約88.9厘米)。

2、女性發胖有何原因

1、不吃早餐

很多上班族不吃早餐，這樣是非常會導致肥胖的。人體經過一夜的消耗，早上正是補充能量的時候。這時候早餐不管吃什么，身體都會全部吸收。如果不吃早餐，不僅體質下降不說，中午和晚上肯定飯量大增，到時候能量消耗不掉，肯定會發胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建議減肥的女性早餐吃一個蘋果，一個牛奶。蘋果促進消耗，牛奶補充蛋白質，但是空腹不要喝牛奶哦。

2、水腫型肥胖

從醫學來來講，這類女性非常容易發胖，屬于水腫性肥胖，其實就是虛胖。這類女性喜歡吃重口味食物，平常的癥狀表現是容易口干，分泌物多，下半身有水腫現象。這類女性肥胖的原因是因為體內的水份無法正常代謝，造成水份過多囤積在體內，阻礙循環，造成相對肥胖。針對這類的女性，一定要改善自己的新陳代謝，日常生活中盡量改掉重口味的飲食習慣，有實驗表明，母親早餐時候限制孩子鹽的進食量比限制早餐飯量有利于控制孩子體重。

3、便秘

排便是人最重要的排毒方式，有人說一天不上廁所等于抽兩包煙。如果你發胖，可能是因為你體內毒素太多的信號，這個時候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性謹防發胖哦，預防便秘，你可以多喝水，多吃粗糧，如地瓜之類都可以很好的通便。

4、心理抑郁

這個原因說出來可能很多人不太相信，抑郁還會導致肥胖呢嗎？但是事實確實如此。身體體重驟重和驟輕都是抑郁癥的一個測試標準。因為，情緒不穩定，心理煩躁，會影響胃腸功能，抑郁的女性大多暴飲暴食比較的，體重自然不會穩定。

5、胃火旺

很多人經常會感覺到餓，剛剛吃完飯不就就會感覺到饑餓。這可能是因為胃火，胃火旺會導致胃的蠕動較差，消化不行，消化不掉食物自然會對于身體循環形成阻礙，有些人胃火不好是因為不正常不規律的飲食習慣造成的。