現在患頸椎病的人越來越多,不管是中老年人還是年輕人都容易患頸椎病,很多人平時習慣不好,經常坐著不鍛煉,就很容易患頸椎病,頸椎病復發的時候是很難受的,所以需要積極治療,那刮痧可以治頸椎病嗎?頸椎刮痧的方法是怎樣的?
刮痧可以治頸椎病。
循經刮痧的主要作用為調血行氣,疏通經絡活血祛瘀,把阻滯經絡的病原驅除于體表,使病變器官,細胞得到營養和氧氣的補充而發生活化,從而激發人體自然病愈機能,從而起到治療頸椎病的作用。
刮拭部位:頸背部,肩部,上肢,下肢。
治療原理:直接刮拭肩經穴,可以使血管擴張,局部血液循環加快,病變部位溫度提高,代謝產物得以排泄,關節周圍灶性,缺血性肌節痙攣得以緩解;刮拭督脈,膀胱經,膽經,手三陽經,可以疏通這些經絡,活血散瘀,從而使頸部功能恢復正常,有效緩解頸椎病。
1.刮頸背部脊柱正中督脈,由風府穴向下經大椎,刮至身柱穴,刮頸背脊柱兩側膀胱經,由天柱穴處向下經大杼,風門刮至肺俞穴處,均以皮膚出痧為度。
2.刮肩部足少陽膽經,由風池穴刮至肩井穴處,以皮膚出痧為度。
3.刮手陽明大腸經,由肩部巨骨穴沿上肢外側向下經肩髃,曲池,手三里等,刮至合谷穴處,再刮手太陽小腸經,由小海穴沿上肢外側后向下經支正,養老等穴刮至后溪穴處,均以皮膚出痧為度。
4.刮下肢胃經,由足三里刮至豐隆,再刮下肢膽經,由陽陵泉刮至懸鐘,以皮膚出痧為度。
中醫學認為,年老體衰,肝腎不足,氣血虧虛,筋骨失養,或伏案久坐,勞損筋肉,或感受外邪,外邪客于經脈,氣血不通,或扭挫損傷,氣血瘀滯而發為本病。
患者早期常感到頸部僵硬,酸脹,疼痛不適,可伴隨頭痛,頭暈,惡心,肩背酸痛,并放射至臂部或手指,頸部活動受限,重者可出現手指麻無力,肢體酸軟無力,甚至大小便失禁,癱瘓等癥。
刮痧時運用腕力,力量要適中,均勻,以刮拭部位出現紅花朵點或青紫皰塊為度。
對于一些不出痧或出痧較少的患者,不可強求出痧,再次刮痧的時間以皮膚上痧退為準,每2-7天刮痧一次。
有效。
拔罐的溫熱刺激性能使血管擴張,促進以局部為主的血液循環,改善充血狀態,加強新陳代謝,起到溫經散寒、清熱解毒等作用,從而達到促使頸椎病好轉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起