玉米須,中藥材,為禾本科植物的花柱和柱頭。玉米須其對人體有著非常大的益處,其不僅可以幫助老年人降血脂血壓,還有利尿,泄熱等功效。玉米須泡水配什么更好?玉米須孕婦可以喝嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、玉米須泡水配什么更好
2、玉米須孕婦可以喝嗎
3、玉米須能降血壓嗎
玉米須可是祛濕好東西。中藥里,玉米須又稱“龍須”,龍須茶是很好的保健茶。單純玉米須泡水祛濕就很不錯,若再搭配其他祛濕食材,效果更是杠杠的 。
菊花:菊花味苦、甘,性微寒,歸肺、肝經,具有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。玉米須和菊花一起泡,可以起到清熱降火、解毒明目的功效,可以用于緩解口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。但是要注意喝的量,因為兩種食物屬于寒性,喝太多可能會對胃腸造成負擔。
枸杞子:枸杞子味甘,性平,入肝、腎經,具有滋腎潤肺、補肝明目的功效,在臨床可以用于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩等癥狀。玉米須和枸杞子一起泡水可以起到清熱利濕、清肝明目的功效,可以用于緩解水腫、小便不利、陽痿早泄等癥狀。但是避免喝過量,否則會對胃腸造成負擔,甚至出現尿頻的情況。
孕婦是可以喝一些玉米須水的,玉米須水具有一定的消腫、清熱和利濕的作用,并且它還可以預防腎病綜合癥的出現。玉米須具有一定的降低血糖的作用,能夠有效的清除人體內的膽固醇,還有糖分,能夠更好的預防妊娠期糖尿病以及高血壓的出現。同時玉米須當中含有豐富的纖維素,能夠預防便秘。
玉米須煎湯后代茶飲,能增加尿量和尿中氯化物含量,有輕度利尿的作用,也能幫助減少血體循環中的血容量,有一定的降血壓作用。但是食療的降壓作用有限,玉米須是不能完全代替降壓藥物進行降壓治療的,血壓過高的人群建議應規律口服降壓藥控制血壓。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起