正常情況下嘴唇一般是淡紅色的，當然不同的人唇色是不一樣的，而且人體健康和唇色也有很大的關系，人在不同的狀態下嘴唇的顏色也會發生一些變化，有的人到了冬季的時候嘴唇的顏色總是看起來不太正常，那冬天嘴唇發紫怎么辦？冬天嘴唇發紫是什么原因？

1、冬季嘴唇紫的原因

冬季的是嘴唇顏色發紫可能是很多原因導致的，最常見的就是冬天太冷了，血液循環受到的影響，嘴唇會紫，一般身體暖和后就會變好的。還有的人可能是有些內臟疾病，比如說肝功能或者是腎功能異常，還有可能是心血管疾病導致的，這時候是經常會嘴唇發紫，所以要引起重視。貧血的人也是可能會出現這樣的情況的，最好是進行食補調理，最后就是排除中毒的情況。

2、嘴唇發紫怎么辦

嘴唇顏色發紫先不要著急，主要是看自己是為什么會嘴唇發紫，如果沒有什么重大的疾病也不需要太擔心，冬季的時候要多運動，促進血液循環，還有就是要注意飲食，不要挑食偏食，各種營養都應該攝取到。如果是貧血導致，多吃一些含鐵的食物，每天吃一些紅棗和花生是非常好的。

3、怎么讓唇色變好

唇色不正常會讓人覺得臉色不好，甚至看上去沒有精神，像生病了一樣，想要自己的唇色變好，平時要注意養成好的生活習慣和飲食習慣，不要經常吃一些刺激性大的食物，寒性的食物要少吃，特別是怕冷的人唇色可能總是偏白，這樣的人要多吃一些溫熱的食物，還有注意多鍛煉。