女性在月經期間身體是會發生很多變化的，特別是身體的變化，身體各個器官的一些變化，比如生殖器官等等，有時候我們會產生一些不適的感覺，但是都是正常的，所以不用擔心。那么，一般月經期間生殖器官會產生哪些明顯的變化呢？

1、女性私處粘膜變化

排卵前，在雌激素作用下女性私處上皮細胞增生，使上皮厚度增加，表層細胞逐漸角化。細胞內所含的糖元在女性私處桿菌作用下轉變為乳酸，使女性私處呈酸性環境，有效地預防了細菌繁殖或侵入子宮。排卵后，女性私處上皮在孕激素作用下發生大量脫落。因此臨床上常根據女性私處脫落細胞的變化情況來了解卵巢功能是否正常。

2、子宮頸的變化

月經剛凈后，體內激素水平相對處于低潮，此時子宮頸管分泌的粘液量也相對很少。隨著卵巢中卵泡的快速生長，分泌了大蛩雌激素，使體內雌激素水平處于一個相對髙的水平，此時宮頸粘液分泌量也隨之增加，且質稀薄而透明，并在排卵期達高峰，此時粘液干燥后在低倍顯微鏡下可見羊齒植物葉狀結晶。排卵后，受孕激素影響，粘液童減少，且粘稠而混濁，延展性差，易斷裂。宮頸粘液在月經周期第22天完全消失，代之的是排列成行的橢圓體。

3、輸卵管的變化

在排卵期，輸卵管粘膜充血肥厚，傘部平滑肌收縮，有利于卵子進入輸卵管，同時在孕酮作用下，由于纖毛運動和肌層收縮，將卵子向子宮推進。

4、乳腺組織變化

排卵前期，乳腺組織受雌激素的影響，出現了增生性變化，如乳房增大，緊張而堅實，甚至有脹痛和腫塊觸及。排卵期后，由于黃體形成，乳腺由增生期逐漸轉人分泌期，當黃體萎縮，雌、孕激素分泌下降導致月經來潮后，乳腺出現復舊性變化，如乳房變小變軟，脹痛消失。

5、經期需要注意

1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。

2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。

3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。

4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。

5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導致經期延長或是失血過多。

6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

為什么女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素泄干凈了，所以比較不容易得肝病。

9、生理期后的調養：吃四物湯啰！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。

11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那么疼了。