很多女性在產后都會出現一些不適癥狀，其中比較常見的不適癥狀就是月經不調。而大多數女性既不清楚產后月經不調的處理措施，也不知道自己為什么會產后月經不調。那么產后月經不調怎么辦？產后月經不調的原因是什么？產后月經不調怎么回事？

1、產后月經恢復時間

月經在產后多久恢復呢？這主要和新媽媽哺乳時間和哺乳頻率有關。如果媽媽在產后不哺乳，一般產后2~3個月左右月經就可恢復。如果新媽媽哺乳，月經的恢復時間個體差異大。有的在產后4個月恢復，有的在半年后恢復，有的在哺乳期都不會有月經，這些都是哺乳影響了內分泌，屬于正常現象，不用太過擔心。

2、產后月經不調的原因

產后月經恢復后，有部分媽媽會察覺到自己的經量和月經間隔時間與懷孕前都有些差異。導致這一現象的原因很多，主要影響因素是哺乳對內分泌系統的干擾，從而導致卵巢功能紊亂。此外，精神緊張、產后肥胖和一些婦科疾病都會導致產后月經不調。一般而言，新媽媽恢復月經后的前幾次出現不調屬于正常現象，幾次過后就會趨于穩定，如果產后長期月經不調，就應該立即去醫院進行檢查和治療。

3、癥狀和調理方法：

(1)經量過少

原因

有些女性生孩子后的月經周期正常，但是經量少。造成這一癥狀的原因可能有產后感染、產后大出血、子宮內膜粘連。此外，新媽媽如果貧血、甲狀腺障礙、內分泌失調、天氣突變、過于勞累，受風寒，節食過度也能造成新媽媽月經量減少。

調理方法

哺乳期媽媽嚴禁使用避孕藥，應該使用避孕套或上環的方式來避孕。避免再次懷孕而不得不做人流損傷子宮內膜；此外月經量少的新媽媽不宜過度節食，避免營養不良。

(2)經量過多

原因

這是大多數新媽媽在產后第一次來月經時都會出現的癥狀，不僅經量大，而且持續時間更長，主要是由于產后卵巢雌激素持續低劑量分泌，引起子宮內膜增生、脫落而導致的。有時過度疲勞、精神緊張也可能引起月經量過多。不過疾病因素如子宮肌瘤、子宮息肉等婦科病，功能失調性子宮出血都會造成月經量過多。

調理方法

如果產后第一次月經不斷增多，并且出血時間超過7天，應該到醫院做進一步檢查和治療。通過口服藥物或使用宮內節育器釋放藥物治療。凡涉及藥物使用的身體調理請在醫生的指導下進行。

(3)月經不定期

原因

產后月經來潮不定時、無規律大都是內分泌功能失調引起的。此外，生殖器官有炎癥或腫瘤、產后營養不良或服用某些內分泌制劑藥物都會造成月經不規律。新媽媽尤其須注意在產后不規則出血1~2月，不要當成惡露不盡或月經來潮而輕視，這其實是非常危險的情況，應該及時就醫。

調理方法

一般惡露在順產后持續7天左右，破腹產后持續10~20天左右，惡露不盡應該及時就醫。產后加強營養、適當補鈣、多休息、避免身體過于勞累、避免情緒大起大落也有助于調節月經。

(4)閉經

原因

產后如果閉經，很有可能是長期哺乳讓血液中的泌乳激素升高，腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌降低引起。產后卵巢和內分泌功能恢復緩慢，新媽媽過于肥胖或精神壓力過大或產后出血過多、發生過失血性休克等引起席漢氏綜合征，也會出現閉經。如果新媽媽就產后長時間沒有月經，不排除再次懷孕的可能。

調理方法

如果產后月經遲遲不來，新媽媽應該到醫院進行詳細檢查，排除哺乳的原因和懷孕的可能。而長期哺乳斷奶后仍然閉經的媽媽，可以采用雌、孕激素貫療法治療，一般經過2~3個周期治療后就會恢復月經。

4、產后注意事項

1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。