腎虛在很多人的嚴重可能就是僅僅的腎虛,主要是省工鞥出現了下降等等情況,但是,事實上,腎虛其實也是有分類的,比如說腎虛根據癥狀和發病的原因能分為腎陰虛和腎陽虛,而蓯蓉益腎顆就是治腎虛的,那么,蓯蓉益腎顆粒治療那種腎虛?腎陽虛生活要注意什么?
男性疾病中,比較常見的腎虛是為腎陽虛,腎陽虛一般表現為:體質虛弱、手腳發涼、腰膝酸軟、夜尿頻繁、疲乏無力、氣短懶、失眠健忘、精神不振、易疲勞等。蓯蓉益腎顆粒對于腎虛的治療有很好的療效,這是眾所周知的。那么,蓯蓉益腎顆粒治腎陽虛嗎,腎陰虛呢?
腎虛是指腎臟功能減弱,腎虛還分腎陰虛和腎陽虛,腎陽虛一般表現為:體質虛弱、手腳發涼、腰膝酸軟、夜尿頻繁、疲乏無力、氣短懶、失眠健忘、精神不振、易疲勞等。腎陰虛一般表現為:五心發熱、煩躁、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差、月經不調等。
中醫強調補腎應該辨證,首先要確定是腎陽虛還是腎陰虛。陽虛補陽,陰虛滋陰,調反了非但達不到補腎的效果,還會適得其反。蓯蓉益腎顆粒是主治腎虛的,它對欲望衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女腎病有良好的治療效果。
蓯蓉益腎顆粒具有滋陰補氣,填精益髓的功效,用于腎氣不足,腰膝痠軟,記憶減退,頭暈耳鳴,四肢無力。腎虛型疾病內科:慢性疲勞性綜合癥;婦科:月經不調 不孕等婦科癥;腎內科:慢性腎小球腎炎蛋白尿;泌尿科:男性勃起功能障礙;骨科內科:肝腎兩虛型骨關節病。尤其對于腎虛者有很好的功效。
1、少吃或不吃生冷、冰凍之品
飲品有冰鎮飲料、冰鎮果汁、雪糕;
水果和蔬菜有香蕉、西瓜、火龍果、雪梨、甘蔗、山竹、枇杷、苦瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、竹筍、馬蹄等;
其他還有綠豆、綠茶、紫菜、海帶、田螺等。
如果想吃,注意一要量少,二要溫吃,三可放陳皮、大棗或生姜、胡椒粉。
2、多吃溫熱性食品
果品類有荔枝、榴蓮、櫻桃、龍眼肉、板栗、大棗、核桃、腰果、松仁等,其中核桃可以溫腎陽,最適合腰膝酸軟、夜尿多的陽虛者;
蔬菜類有韭菜、辣椒、淮山、南瓜等,氣虛陽虛體質的人可經常食用淮山、板栗、紅棗、糯米粥,不僅健胃,還能補陽氣;
肉類食品有羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。東漢時期張仲景有一個很有名的食療方“當歸生姜羊肉湯”,又補氣又補血,專治婦人子宮虛寒腹痛、入冬手腳冷麻;
水產品類有蝦、黃鱔、海參、鮑魚,其中韭菜炒蝦仁、韭菜炒核桃多吃能改善陽虛體質;
調料類有麥芽糖、胡椒、紅茶、花椒、生姜、茴香、桂皮。
“陽虛”的起居原則
1、注意保暖
要注意關節、腰膝、頸背部、腹部、腳部保暖。少用空調,季節轉換時注意調整衣服,多曬太陽,少傷陽氣。
2、多動
多運動,因為“動能生陽”,多見陽光,陽氣就被調動,可以增加抗寒能力,可以預防骨質疏松。運動要力所能及,要持之以恒,再好的運動,不堅持就毫無意義。
3、少熬夜
熬夜很傷陽氣,容易面容憔悴、精神疲憊,建議睡覺不要超過晚上12點(冬天強調陽氣的潛藏,睡覺更應該不超過晚上11點)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起