西瓜是夏季很多人愛吃的水果，水分充足，營養也比較不錯，吃起來味道香甜，還有清熱解渴的作用，不過對于小寶寶們來說，吃西瓜的時候需要注意了，近日就有一個兩歲男孩吃西瓜卡喉嚨了，導致缺氧，后來到醫院就診將異物吐出才沒事。

1、男孩吃西瓜卡喉致缺氧

近日，賀州市某醫院急診科接到一起兩歲男孩被異物卡喉的病例，男孩可能有窒息死亡的危險。在詢問了男孩家長后，院方初步認定異物可能是沒嚼碎的西瓜馕，經過醫護人員對男孩十多分鐘的背部按壓和拍打，男孩終于把卡在喉道的異物吐了出來，原來真是一塊寬度達到四厘米的西瓜果肉。

醫師提醒：孩子因為吃東西被卡喉，再加上搶救不及時而導致的悲劇不少，特別是像沒有牙齒或者牙齒不全的幼兒。所以家長在給孩子喂食物的時候，一定要把食物弄碎，如果發現三歲以下孩子的喉嚨被異物卡住，可以自己使用海姆立克手法進行急救。

2、海姆立克急救法

3歲以下孩子

小兒尤其是3歲以下的兒童咀嚼功能發育還不完善，很難將其嚼碎，加之吞咽功能尚不健全，極易發生氣管異物。

統計結果顯示，這些卡在孩子氣管里的異物中，花生米高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，第三是豆類。

救護人應該馬上把孩子抱起來，一只手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一只手托住孩子后頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次，并觀察孩子是否將異物吐出。

如果上述操作異物沒出來，可以采取另外一個姿勢，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立于其足側，或取坐位，并使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重復，直至異物排出。

海姆立克急救法——應用于急救成人

搶救者站在病人背后，用兩手臂環繞病人的腰部，然后一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓下河臍上的腹部。再用另一手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫病人的腹部。重復以上手法直到異物排出。

海姆立克急救法——用于自救

可采用上述用于成人4個步驟的后3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重復之，直到異物排出。

3、哪些人不宜多吃西瓜

體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群體質虛寒、陽氣弱，多吃更會“寒上加寒”。

腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低，常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。

腸胃虛寒的人。由于西瓜屬于“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。

感冒初期。感冒發燒患者常借助于西瓜來補水、退燒，但它屬于甘寒食物，不宜用于風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者應該少吃。

糖尿病人。西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不應多食。而且盡量不要在飯后吃，否則加重胰腺負擔，最宜在兩餐之間食用。

高齡老人。人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜容易引起脾胃損傷。

其實，以上人群并非一點西瓜不能吃，只需掌握正確吃法：絕對不能吃冰鎮的，貯藏時，可放在冰箱冷藏室的最下層(溫度大約是8-10℃)，拿出后在室溫下放置一會再吃，此時口味最好;每次吃的量不要超過一兩塊，而且要慢慢地吃;吃西瓜時，多吃西瓜靠皮的位置，它比瓜瓤的營養還高。

所以，盡量啃得干凈一些;最好在立秋之前吃，立秋后天氣寒涼，體質較寒的人不宜食用。另外，用西瓜皮和紫菜、蝦仁一起燒湯，能起到冬瓜、絲瓜的作用，有利于清暑濕，也可以和綠茶一起泡水喝，解渴效果更佳。

小孩的身體還未發育完善，吃東西的時候也不是很注意，家長們需要注意給孩子吃的食物，不少小孩吃東西都被卡住過，如果沒有及時的搶救，很可能發生意外，在給孩子吃食物的時候，要將食物弄碎一些，西瓜很多人都愛吃，不過上述人群要少吃。