菊花茶是很常見的一種花茶,菊花茶具有很多的功效,能夠幫助減肥,而且還有助于降血壓、防癌,菊花茶可以直接飲用,還可以搭配其他的花茶,增加茶的口感,營養功效也會更好,那么菊花茶加什么泡好喝?菊花茶怎么搭配好?下面為大家介紹。
1.蜂蜜冰糖菊花茶。菊花茶加上冰糖或者蜂蜜,不僅可以提升口感,而且還能明目清火,降低血壓。
2.菊花茶與龍井茶。菊花茶和龍井茶一同泡水喝,可以消炎解毒、緩解頭痛。
3.菊花茶與枸杞子。一同泡茶可降血壓、降血脂,清肝瀉火,養陰明目。
4.山楂枸杞菊花茶。主要功能有健脾、消食、清熱,降脂。可以用于冠心病、高血壓、高脂血癥等。
5.銀耳枸杞菊花茶。口感酸甜清香,經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。
6.甘草枸杞菊花茶。抗疲勞、降低血壓,滋補肝腎,益精明目。
7.金銀花枸杞菊花茶。久服能全身疏通,肌膚滑嫩,但是非人人皆宜,虛寒體質的人和在月經期內的女性不宜飲用。
8.牛蒡枸杞菊花茶。可以祛風熱,消腫毒、補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,潤肺止咳。但是心臟病患者不能喝太多茶,飲用過多,會使心跳加快,可出現心律不齊的狀況。
9.紅棗枸杞菊花茶。養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃,應該長期少量飲用。但是也不是所有人都適合飲用,因為紅棗枸杞菊花茶具有很強的溫熱身體功效,所以感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人不能飲用。
10.黃芪枸杞菊花茶。可以使用開水沖泡,也可以稍稍煮幾分鐘,效果更好一點。具體功效有補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌等。可以用氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃等。
11.檸檬枸杞菊花茶。菊花茶、枸杞,檸檬都具有明目的效果。所以在菊花茶中加入枸杞和檸檬能改善睛睛乾澀的狀況,特別適合長期使用電腦 者和熬夜的學生飲用。
12.薄荷枸杞菊花茶。可清熱解毒、提神、緩解疲勞,還有利咽、透疹、疏肝解郁之功效。但是此茶性涼喝多了會造成身體虛寒。
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重.
小孩處在生長發育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
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