在孕期的時候，女性因為身體內激素的變化，可能出現很多不適的癥狀，在產后也有可能有一些不良反應出現，有些產婦產后可能會出現尿失禁，需要及時護理，調理身體，那么產后尿失禁能不能自愈呢？產后尿失禁多久能好呢？下面為大家介紹。

1、產后尿失禁能自愈嗎

產后尿失禁常在生產后1周內出現。除了少數產婦可能需要做尿路感染動力學檢查以作鑒別診斷外，大多數產婦無須做任何處置；在治療上也以做骨盆體操為主，3個月內會自動痊愈。但是，仍然有20%左右的產婦在產后3個月后還有尿失禁的情形，這時就須要盡早就醫了。一般而言，愈早治療預后也愈好，否則，拖得愈久，膀胱肌肉就會愈松弛，治療過程也會比較困難與復雜。

2、產后尿失禁多久能好

產后尿失禁一般會隨著骨盆底肌肉的恢復而慢慢消失。通過骨盆肌肉的鍛煉，大約3個月內會恢復。如果在產后3個月后，尿失禁依然存在，建議媽媽去醫院診治，以免影響產后生活和工作。

3、產后尿失禁能治好嗎

產后尿失禁是可以治愈的。但產婦一旦發生尿失禁情況，需要及時到泌尿專科醫院進行診治。如果不采取任何診治措施，隨著年齡增大，激素水平下降，盆底肌肉變得愈發松弛，癥狀會越來越嚴重。對于輕度女性壓力性尿失禁，可通過藥物、盆底功能鍛煉、針灸等方式，獲得良好的康復；而中重度女性壓力性尿失禁要想徹底康復，理想手段還是外科手術。

4、注意事項

1、產婦在身體尚未復原之前，不宜過早地劇烈運動或過度用力。不宜過早參加工作和重體力勞動。

2、要盡量避免感冒。一旦感冒藥及早治療，因感冒咳嗽可引起腹壓增加而使尿失禁。

3、產后要堅持做盆底肌肉的康復鍛煉。加強會女性私處和肛門肌肉的收縮放松鍛煉，每天1-2次，每次10分鐘，可以增強盆底肌肉組織的支持力，治療產后尿失禁。

5、產后如何護理

1、產后觀察

在醫院分娩，產后1-2小時內，要進行嚴密觀察，如測血壓、脈搏、呼吸及了解子宮收縮和出血情況等等。有自覺不適，如頭痛、頭暈、心慌、口渴等，應及時告訴醫生，感覺女性私處流血量多，也應找醫生，這有助于及早發現異常，及時處理，可有效地預防各種并發癥的發生，對產褥期的康復很重要。

2、按摩子宮

子宮收縮是減少產后出血的重要機制。產后醫生會幫產婦按摩子宮，要積極配合，自己也要學會按摩子宮。正常產后，在臍平或臍下摸到一個硬硬的子宮，收縮時變得更硬，放松時稍軟，收縮時可伴有腹痛和女性私處流血。可以用一只手或雙手掌放在宮底稍下方，環行按揉子宮，即可感覺到子宮的收縮和放松。按摩子宮可有效地減少出血量，有利于子宮的復舊。

3、觀察惡露顏色和量

如果產后出血量多、鮮紅，注意會不會有產道的損傷。如果有肉樣組織排出，應立即找醫生檢查，確定是否有胎盤小葉殘留。產后3天之后，仍有多量的鮮紅色的惡露也是不正常的。同時要注意惡露是否有異味，如有表明有產后感染的可能。

4、注意定時排尿

產后多尿但尿意不敏感，憋尿時間過長，會造成排尿困難，因此產后6-8小時要解小便。若排尿不暢或排不出尿，需找醫生確定膀胱內有無尿。若有尿液潴留必要時放置導尿管導尿。應注意不能怕排尿會陰傷口疼痛而長時間憋尿，保持每2-3小時排尿1次。同時應大量喝水，對預防泌尿系感染是必要的。

5、保持大便通暢

產后進食少，腸蠕動弱，可能產后2-3天無大便，第一次大便很困難。因此注意產后多喝水，多吃些含纖維的蔬菜、水果，早下地活動，都有助于排便。若排便困難，可適當用肥皂水灌腸或開塞露放肛門內，或用些緩瀉劑。

6、產后多汗護理

產后幾天內出汗特別多，常常是衣服、被褥被汗水浸濕，夜間更為明顯，也稱褥汗。注意千萬不能“捂”，注意室內通風，但也不可直接吹風，以防感冒。同時注意個人衛生,經常用溫水擦身或洗淋浴，勤換內衣和被褥，保持衣被潔凈、干燥。

7、保持會陰清潔

一般產婦多有會陰裂傷或側切傷口，經常在惡露的浸濕中，很容易引起感染。因此應注意保持外陰清潔，便后用溫水沖洗外陰，勤換產墊及衛生巾。

8、適當的下地活動

產后需要很好的休息，但適當的早下床有利于生理機能的恢復，有利于惡露排出和子宮的復舊，有利于精神和體力的恢復。正常女性私處分娩的產婦，產后12小時即可起床活動；剖宮產術后，24小時可下地活動。但要因人而異，不可強求，活動量可逐日增加。開始下床活動，要慢慢來，先在床上坐一坐，無頭暈、心慌等不適，再下地活動。如有特殊情況，如產時出血多，合并有內外科疾病等，應在醫生允許后方可下地活動。