說到海棠果可能很多人都不知道是什么，但是看到海棠果的時候大部分人都會覺得海棠果是蘋果，只是看上去比蘋果要小一些，長得確實很像蘋果，海棠果也是營養非常豐富的水果，很多孕婦也喜歡吃，那孕婦也可以吃海棠果嗎？吃海棠果有什么好處？

1、孕婦可以吃海棠果嗎

孕婦和嬰幼兒要盡量少吃海棠果。孕婦吃海棠果會導致胃酸、胃潰瘍等，嬰幼兒吃海棠果會擾亂消化系統，所以也不能多吃。

2、吃海棠果有什么好處

常吃海棠果可以生津止渴、促進消化。海棠含有大量的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。

1、常吃海棠果可以澀腸止痢，在我們生活中，很多人是一種敏感體質，吃了一些不干凈的東西，或者不適合自己體質的食物之后就會拉肚子，而且經常拉肚子，這種體質的人，可以吃些海棠果。海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。

2、常吃海棠果能健脾開胃。海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經，有生津止渴，健脾止瀉的功效，主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。

3、青少年吃海棠果可以幫助身體補充大量的糖類、多種維生素、有機酸等，可以給孩子們提供充足的營養物質，幫助孩子提高免疫力，更加有利于孩子的健康成長。

4、海棠果的花、根、果實均可入藥，能祛風濕、平肝舒筋，主治風濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕，尿道感染等癥。

3、海棠果吃法

果實除生食外，果實可釀酒、做蜜餞，做果醬、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠干，儲藏期可長達3年，以備深加工為休閑食品。海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。