安全期是女性的重要生理期，因為在安全期過性生活一般是不會懷孕的，所以正確計算女性的安全期是比較重要的事情。不過關于安全期最常見的說法就是“前七后八”，但這只是粗略的說法。那么來完月經后幾天是安全期？女性安全期如何進行計算？

1、安全期

對于來完月經后幾天是安全期這個問題，有關專家表示，一般計算女性安全期的方法有日歷法和準則體溫法兩種，以下我們一一做了解：

1、日歷法：如果女性的月經周期比較正常，排卵大概就會在月經來潮后的第14天，而卵細胞需要大約2-5天的時間排出，精子可以在女性體內生活1-3天，所以說，只要避開排卵期后5-7天和排卵期前3-4天都是安全期。

2、準則體溫法：臨床上來完月經后幾天是安全期還可以利用體溫來計算。一般準則體溫法是指早上醒后的體溫，一般生育年紀的婦女，排卵后體溫會升高，而且會持續到排卵期結束，所以可以根據體溫的變化來算女性的安全期。

關于來完月經后幾天是安全期本文就介紹以上的內容，希望通過本文的介紹可以幫助需要幫助的人。最后專家提醒，安全期同房只適用于月經周期比較正常的女性，而且并不是說不行安全期內就不會懷孕，只是懷孕的幾率比較低而已，所以同房前最好采取有效的避孕措施。

2、和諧同房要注意什么

（1）不要將不滿情緒帶入性生活

如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患。

（2）有性生活問題要及時請教專家

如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫，否則會帶來更多的家庭煩惱。

（3）不要次次都求完美

有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。

（4）不要把一時的性生活失敗看得過重

男子一時性陽痿，女性偶然達不到性高潮，都是正常現象，不必時時掛在心上，以免產生焦慮、緊張等，給以后的性生活帶來負面影響。

（5）營造和諧的同房環境

和諧的性環境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重地影響性生活的質量和數量。

總之，想要性生活更和諧，使用同房技巧是必要的。至于選擇什么樣的同房技巧，還是需要看每對夫妻自己的喜好了。