寶寶經過母乳喂養一段時間后，就會給寶寶喝奶粉，現在市面上的奶粉有很多中品牌的，對于寶媽們來說，怎樣挑選適合寶寶的奶粉呢？奶粉對于寶寶來說是非常重要的，寶寶能從奶粉中獲取自己所需的營養物質元素，今天，讓健康養生專家來教大家如何挑選到好的奶粉。

1、如何挑選奶粉

1.選擇單層機器封裝的奶粉

因為在奶粉的生產及包裝過程中，機器封裝的奶粉比其他手工包裝的奶粉更好的杜絕了細菌及微生物的二次污染。但是，這種奶粉的封口會有些褶皺，沒有手工封裝奶粉的封口平整美觀。

2.選擇充氮包裝的奶粉

因為在奶粉的儲存過程中，由于包裝袋中充滿了惰性氣體——氮氣，可以充分抑制奶粉中細菌的繁殖，所以這樣的奶粉可以比其他的奶粉更好的保持原來的品質而不容易發生變質。

3.打開奶粉的外包裝后，首先看到的是奶粉的顏色和顆粒情況

奶粉的顆粒應該均勻，肉眼可見，無雜質，比麥乳精的顆粒小，比面粉顆粒大，但無一定之規。奶粉的顏色為均勻的乳白色或淡黃色。但是不應該有其他的顏色。奶粉的氣味應該比較淡，有輕微的乳香或植物油的味道，或者基本沒有氣味，但是不應該有其他氣味。好的奶粉應倒在用煮沸過的40到60攝氏度的溫開水水面上，潤濕下沉快，無團塊和沉淀，液面沒有油花。

需要提醒寶媽們注意，購買奶粉的時候，一定要看看外包裝，除了要看包裝是否緊密之外，要看上面標明的營養成分含量。之所以建議寶媽們這么做，原因就是看當中的成分是否接近母乳，因為寶寶吃了接近母乳的奶粉，可幫助健康成長。

2、沖奶粉注意事項

1.切忌先加奶粉后加水。正確的沖調方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉。最好現配現吃，以避免污染。

2.切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。此外，不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

4.喂奶粉時毋須再添額外的飲用水。因為只要正確地按比例調制奶粉，正常情況下嬰兒是不會出現“上火”現象的。