女性平時除了要注意自己平時的皮膚保養以外，身體的各方面都應該照顧到，女性最容易出現不是婦科疾病就是乳腺疾病，所以女性除了保養面部肌膚，還需要護理好胸部和私處，很多女性可能會出現胸部外擴的情況，就是胸部不聚攏，看上去很難看，那青春期女生胸部外擴是怎么回事？青春期女生胸部外擴怎么辦？

1、胸部外擴

可能很多人都會認為沒有乳溝就是胸部外擴的表現，其實并不是這樣的，很多胸小的人乳溝本來就看上去不太明顯，所以也不能說是胸部外擴，其實胸部外擴指的是胸部朝著兩邊生長，一般是乳房還算比較豐滿，但是乳頭卻向外傾斜，兩邊乳房的距離比較大就是胸部外擴，很多女性都可能會出現這樣的情況，青春期的女生也容易出現，這時候就需要注意了。

2、原因分析

青春期的女生出現胸部外擴可能是兩種原因，有一部分人可能是天生的發育導致的，在胸部發育的時候出現乳腺發育不良的情況，就容易出現胸部外擴。還有的人是后天的不良習慣導致的，比如說睡覺的時候趴著睡，就會出現胸部外擴，還有的人是內衣的選擇和穿戴方式有誤也會導致胸部外擴。

3、改善方法

如果胸部外擴不是很嚴重，平時的習慣就可以起到改善的作用，平時多運動，在運動的時候最好是選擇適合運動的內衣，要記住一定要穿內衣。注意平時睡覺的姿勢，不要趴著睡覺，可以側臥。選擇內衣的時候要選擇適合自己胸型的，不要穿塑身的內衣，平時睡覺或者是洗澡的時候可以適當給胸部按摩。如果外擴比較嚴重，可以進行手術治療。