對于女性來說，乳房保健是十分重要的事情。威脅女人乳房健康的因素比較多，各類乳房疾病在現實中也是層出不窮，例如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等，而乳房疼痛則是比較多見的癥狀之一。那么女性乳房疼痛怎么回事？女性乳房有哪些疾病？
1、乳房疼痛原因
導致女性乳房疼痛的主要原因包括乳房發育不充分，形成結節，醫學上稱為退化不全，往往就會引起乳腺痛。其次就是女性月經來潮導致激素水平變化而使乳房出現硬結，這種情況是正常的生理現象。另外就是患有乳房疾病會導致乳房疼痛。
2、乳房疼痛護理
如果乳房疼痛長期沒有改善，那么建議及時就醫治療，尤其是中年女性。而如果乳房疼痛只是周期性的，那么可能就與月經有關，就不用太過擔心。另外就是平時應該多注意飲食，多吃水果蔬菜和豆制品等刺激性小而營養豐富的食品。最后要加強心理自信，不要太過擔憂。
3、如何預防乳腺癌
乳腺癌是女性乳房疾病的最大“敵人”，平時一定要注意乳腺癌的預防。首先一點就是要改變不良的生活習慣，保證良好的睡眠、飲食習慣，避免精神負擔過重。另外就是要加強體育鍛煉，對預防乳腺癌發生很有幫助。最后就是應該了解相關知識，避免無謂的焦慮。
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