孕婦在臨產之前會明顯感覺到身體的一些變化，一般胎兒入盆后就是快要生產了，一般的孕婦在預產期內胎兒的頭部就會進入盆骨，可能偶爾也會有特殊的情況出現，有的孕婦到了預產期可是胎兒還沒入盆，那胎兒沒入盆能順產嗎？胎兒不入盆能順產嗎？

1、胎兒不入盆是什么意思

胎兒不入盆是指孕婦到妊娠足月時胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上。一般情況，在妊娠的最后一個月，正常的初產婦的胎兒頭均應進入孕婦的骨盆并與骨盆銜接而不浮動。

2、胎兒沒入盆能順產嗎

要綜合產婦多方面情況來定。

順產要考慮到很多因素，比如寶寶大小、骨盤條件、產力和胎位等。胎兒不入盆要評估胎兒大小和骨盆之間的關系，還要觀察產程發動之后看胎兒下降的情況，也有隨生隨入盆。如果胎兒始終不能成功入盆，可能就需要剖宮產，當然醫生也會根據產婦的具體情況來定。

3、胎兒不入盆的原因

肥兒不入盆的原因是有的孕婦骨盆狹窄，胎頭與骨盆不相稱，致使胎頭不能進入骨盆。如果胎頭過大，或胎位異常，前置胎盤，即使孕婦骨盆正常，也可發生這類現象。胎兒腦積水或羊水過多等，也可引起。但亦有部分初產婦不存在以上原因，仍出現胎頭不入骨盆的現象。

4、胎兒不入盆怎么辦

胎兒不入盆，也不必緊張，如果孕婦的骨盆及胎兒情況都正常，應密切配合醫生，臨產后由于子宮收縮的擠壓，胎頭亦會變形入骨盆，這樣仍可以女性私處順利分娩。如果檢查發現胎兒不入盆是因不可糾正的病理性因素造成，可做好手術生產的準備。孕婦如果發生胎膜早破，羊水流出，應臥床并抬高臀部，立即送往醫院。因為這種情況極易出現臍帶脫垂，使胎兒發生意外。

5、怎么幫助胎兒入盆

(1)散步

孕晚期適當散步，可以幫助孕婦的骨盆韌帶松弛，使寶寶在孕婦的運動過程中慢慢下降，以達到入盆的目的。

(2)蹲馬步

孕婦可以在家人的陪伴下，手扶著桌沿，雙腳平穩站立，膝蓋慢慢彎曲，盆骨下移，接著慢慢站立，重復多次，能促進胎兒入盆。

(3)爬樓梯

爬樓梯可以同時鍛煉產婦大腿肌肉和臀部肌肉，并且在爬樓梯的上下臺階時幫助胎兒入盆，上下樓梯要注意腳下防滑。

6、什么運動幫助順產

1、凱格爾運動鍛煉盆底肌

凱格爾運動做法很簡單，站立時收緊女性私處周圍肌肉，保持幾秒之后放松，重復10次，每天堅持做三組，這樣做可以鍛煉盆底肌，以便更好的控制尿道，膀胱，子宮和直腸，改善直腸和女性私處區域血液循環，有助于縮短產程，促進產后會陰撕裂的愈合，和預防產后痔瘡。

2、下蹲運動增強大腿肌

下蹲運動很簡單，孕婦站在椅子后面，雙腳與肩同寬，腳尖朝外，雙手扶住椅子，收腹挺胸，放松肩部，降低尾骨向地板移動，找到一個平衡點之后，盡量將重心移向腳后跟，深呼吸后慢慢站起，重復數次，這個動作有助于增強大腿肌肉力量，幫助打開骨盆，有助于順產。

3、骨盆傾斜運動加強腹肌

將雙手手臂伸直，雙手掌，雙膝支撐趴在床上，盡量保持背部平直，吸氣的同時收緊腹部和臀部肌肉，并向前傾斜骨盆，輕輕搖擺背部，堅持5秒后呼氣，隨著呼吸的節奏重復數次，這個動作可以加強腹部肌肉，減輕背部疼痛，還可以幫助順產。

4、墻面滑行運動打開骨盆

孕婦背靠墻站立，兩腳分開與肩保持同寬，慢慢靠墻下滑，直至處于坐姿，保持數秒之后再上滑至站立，反復進行10次，這個動作有助于打開骨盆口，給胎兒更大的空間，有助于順產。

5、壓腿運動促進順產

將一只腳放在椅子上，身體微微往前傾，形成壓腿的姿勢，出現宮縮現象時輕輕搖晃臀部。當一條腿抬高時，人的骨盆會相應打開，胎兒下降的空間也會相對寬敞，經常做做壓腿動作也是有助于順利生產的。