枕禿是一種比較常見的問題，一般出現于剛剛出生的一些嬰兒身上，有的時候是因為生理性的原因導致的，可以自然的恢復，但是有的時候是因為一些病理性的原因導致的，我們就要注意及時治療。那么，寶寶枕禿是什么原因？寶寶后腦頭發變少怎么辦？

1、寶寶枕禿怎么辦

1、如果出于客觀原因，我們可以：

（1）加強護理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。

（2）調整溫度。注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。

2、如果出于生理原因，我們可以：

及時地給寶寶進行血鈣檢查，看是否有缺鈣的癥狀。遵照醫囑，有的放矢地進行補鈣，千萬不要盲目補鈣。補鈣的方式有很多，比如：

（1）曬太陽。這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

（2）補鈣劑。如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。

（3）食補。對于已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益于身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

2、枕禿的食療方式

對于客觀原因造成的寶寶枕禿，家長們不必擔心，孩子長大后，此癥狀會有所改善。但是對于生理性因素造成了寶寶枕禿，家長可以采用食療的方式，幫助寶寶補充鈣和維生素D。那么哪些食物可以幫助寶寶補充鈣質和維生素D呢？

(1)肉松豆腐羹

食材：豆腐、小白菜葉、肉松、淀粉、精鹽、蔥姜水。

制作過程：

1.水燒開后，將豆腐倒入鍋中煮一下后取出，用勺子將豆腐壓成豆腐泥。

2.白菜葉洗干凈后放入沸水中焯下，將其切成碎末并放入已經碾碎的豆腐中。淀粉用水稀釋成液狀后，和精鹽、蔥姜水一起放入豆腐中充分攪拌。

3.豆腐泥壓實之后，將肉松也切成沫狀灑在豆腐的表面，將其放入蒸鍋中蒸熟即可。

功效：豆腐富含優質蛋白，鈣、磷、鐵等微量元素也很充足。不僅營養豐富，還便于寶寶消化吸收，能夠促進寶寶的成長發育。

(2)蘋果土司粥

食材：蘋果一半、土司2片左右。

制作過程：

1.用烤箱將土司烤熟之后，去掉硬邊，切成碎末。

2.蘋果洗干凈后去皮、去籽，并將其磨成泥狀。

3.將土司的碎末和蘋果泥攪拌均勻即可。

功效：味道醇香、香甜可口，蘋果泥可預防幼兒貧血和佝僂病，能夠為寶寶提供豐富的營養，幫助寶寶骨骼和大腦發育。

(3)三色蝦泥

食材：蝦仁、豆腐、西蘭花、胡蘿卜。

制作過程：

1.豆腐洗干凈后，碾壓成泥狀；蝦仁洗干凈后，剁成泥狀。

2.胡蘿卜用水洗干凈后，去皮、切成碎末；西蘭花焯水后也切成碎末。

3.鍋中放油燒熱后，將切好的胡蘿卜倒入鍋中煸炒。

4.胡蘿卜半熟后，倒入蝦泥和豆腐泥。

5.最后倒入西蘭花翻炒，全都熟透之后，即可放鹽調味盛出。

功效：蝦仁的營養豐富，尤其是鈣的含量恰好是人體吸收的最佳比例。其中豐富的維生素D，更加能夠幫助人體對鈣和其它營養物質的吸收，促進兒童骨骼發育。

3、寶寶枕禿的原因

（1）寶寶大部分時間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚發癢，不能用手抓，也無法用言語表達自己的癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作，來對付”自己后腦杓因出汗而發癢的問題。經常摩擦后，枕部頭發就會被磨掉而發生枕禿。

（2）寶寶習慣性側睡一邊。寶寶經常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側的頭發明顯比左邊少，因此如果寶寶經常一側睡覺，也容易發生單側枕禿。

（3）寶寶的枕頭太硬不透汗。嬰幼兒睡眠多，一天24小時，有一半時間在床上度過，自然增加了后腦勺和枕部的摩擦；如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗，導致寶寶較易出現枕禿。

4、生理原因

（1）媽媽孕期營養攝入不夠

例如鐵元素攝入不足，孕媽缺鐵性貧血，直接導致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生后，媽媽也沒有及時的給寶寶補充功能鐵，缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發育等。嬰兒夜間睡覺不踏實，后腦勺不斷地與枕頭摩擦，長此以往，后腦勺的頭發變得稀疏了，枕禿就形成了。

（2）寶寶缺鈣或者佝僂病

缺鈣后，寶寶容易出汗，頭部就會發癢，寶寶不會抓撓，也無法用言語表達求助家長撓癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”后腦勺因出汗而發癢的問題。

（3）因為生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成

嬰幼兒期，特別是1歲以前，寶寶生長快，代謝比較旺盛，玩的時候，交感神經處于興奮狀態，轉入睡眠時，人體進入基礎代謝，但嬰兒的植物神經功能發育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，體內大量的熱會以出汗的方式釋放出來，這樣也容易出汗。

5、枕禿是佝僂病嗎

不一定。

佝僂病會有枕禿的現象，但有枕禿不一定就是佝僂病，也可能是其他原因引起的，如生理性出汗、枕頭太硬、寶寶睡覺總摩擦頭部等。80%嬰兒從生后2個月開始，都可能出現枕禿的現象，表現為腦后、頸上部位頭發稀少的現象，只是每個嬰兒枕部頭發稀少程度不同，這是很常見的現象，并不能代表寶寶患了佝僂病。