內衣對于女性來說是非常重要的，因為好的內衣不僅能夠為女性塑造出好看的身材，對于胸部健康也是非常有幫助的，而不合適的內衣則會損害到女性胸部的健康，那么女性如何選擇健康內衣？女性穿什么內衣好？什么樣的內衣不適合穿？

1、女性穿什么內衣不好

又緊又窄的文胸。如果女性長時間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，對乳房及周圍的血液循環造成影響，進而增加患乳腺癌的風險，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。

2、如何選擇內衣

其實，挑選內衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3個選擇條件：

1、選擇內衣款式

內衣的款式不同，其實際功用也不同。如果只考慮內衣漂亮的外觀，那么就會慢慢蠶食你原本出眾的身材。內衣不但需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節、場合等挑選內衣，就更能體現穿衣者的品位和修養。

2、選擇內衣碼數

內衣不應該穿得過松或過緊，因為松垮的內衣，如沒穿一樣，對你的體型無幫助；過緊的內衣會在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循環。過松或過緊很大程度在于肩帶調節的錯誤，通常女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議用左右、前后交叉等比較穩固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣，能盡顯嫵媚風情。

3、選擇內衣面料

內衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。但是，要注意的是內衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就要放棄，及時地換新。

3、女性內衣選什么材質

(1)棉質

棉質內衣歲女性來說是一種實惠性價比較好的一種內衣材質了。女性的下身內衣最好是選擇棉質的衣服，因為棉質內衣比較透氣吸水，對于常年潮濕的女性陰部來說，可以起到透氣干燥的功能，而且棉質內衣相隨來說價格是蠻低的。因此我們在生活中可以選擇這樣一類的內衣材質。

(2)竹炭纖維

竹炭纖維材質的內衣有一個很好的地方就是吸水性較強，而且它還可以吸收陰部排出地垃圾液體，防止你的陰部遭受二次感染，竹炭纖維材質的內衣還有一個優點就是會讓你的下體十分的涼快，透氣。

(3)絲質

絲質的內衣算是內衣很高檔的一種了，蠶絲制作的內衣，首先舒適度就在那里了。而且即使在炎炎夏日，絲質內衣也會給你一種涼意。自制內衣的透氣性也很好，對我們的下體干燥清潔是很有作用的。因此要是有錢了，買幾套絲質內衣比你買些花哨的外衣來說更有利于你的健康。